Ledet saltrening nivå 1

5. april

Ledet saltrening nivå 1

Ukentlig

NESTE: 12. april
Tid: kl. 11.00–12.00

STED: Pensjonisthuset Brekken
Brekkmoen, 7370 Brekkebygd

Treningen bruker LHLs CD-er. Det legges vekt på utholdenhet, styrke, og balanse, uttøyning og avspenning. Den enkelte bestemmer sin intensitet i treningen.