Hjerte- og lungesykes uke er nå
Likemannsarbeid med fokus på bedre kosthold er tema når LHL markerer hjerte- og lungesykes uke 25.-31. mai. Møt opp på lokale arrangement, sjekk vår innkjøpsguide og delta på nett-quiz.
Likemannsarbeid handler om utveksling av erfaringer om det å bli syk og leve med sykdom, og foregår mellom mennesker med mest mulig lik diagnose.
”Å være i samme båt” og ”den som har skoen på vet hvor den trykker” er uttrykk som godt kan beskrive dette.
Både hjerte- og lungesyke og andre i befolkningen trenger motivasjon for å endre levevaner; som å få til et mer helsefremmende kosthold, mer mosjon og slutte å røyke. Matlaging i fellesskap er et godt likemannstiltak. Et riktig sammensatt kosthold kan redusere risikoen for å bli hjertesyk og forebygge forverring av sykdommen. For lungesyke vil et næringsrikt kosthold gi bedre beskyttelse mot infeksjoner og bidra til at dagsformen blir bedre.
Innkjøpsguide og kostholdsquiz
Gjennom LHLs innkjøpsguide får du tips om hvilke produkter du bør satse på – både til hverdag og til fest og kos. Flere gode råd får du i LHLs kostholdsbrosjyre.
Klikk på lenken og finn spørsmålene i kostholdsquiz’en. Da er du med i trekningen av Alle hjerters kokebok. Den kan du også bestille på nett.
Se lenker under Se også:
Svarene sender du på epost til Birgit H Stræde: bhs@lhl.no. Teksten under kan du kopiere inn i eposten og legge inn ditt svaralternativ.
Saltkilder: Alternativ…
Gode antioksidanter: Alternativ…
Frukt og grønt per dag: Alternativ…
Hvorfor spise fet fisk: Alternativ…
Best fett: Alternativ…
Om hjerte- og lungesykes uke
Den siste uken i mai, hvert år, benytter LHL til å sette søkelyset på aktuelle tema knyttet til hjerte- og lungesykdom. LHLs lokallag bruker denne anledningen til synliggjøre temaene gjennom stands og andre arrangementer i lokalmiljøet. I år er temaet likemannsarbeid og kosthold. LHL-lag vil derfor over hele landet ha stand om dette i dagene 25. til 31. mai.
Likemannsarbeid
Likemannsaktivitet har stor betydning for den enkelte både når det gjelder rehabilitering og forebygging. LHL jobber for at myndighetene i større grad skal anerkjenne likemannsarbeidets betydning og bidra til gode rammebetingelser. Likemannsaktiviteter er et viktig tilbud lokalt for kronisk syke og funksjonshemmede.