LHL-ambassadøren Marit Bjørgen
– Jeg er hjerteambassadør fordi jeg bryr meg om folkehelse. Det å motivere folk til å ta vare på kroppen sin med mosjon og sunt kosthold betyr mye for meg, forteller Marit Bjørgen. Hun løfter frem kampanjen i en ny reklamefilm.
– Som profilert idrettsutøver har jeg mulighet til å fronte saker som opptar meg og jeg håper jeg kan inspirere flere til å leve sunt og oppdage gleden og helsegevinsten ved å være i form.
– En sunn og aktiv livsstil er den beste forebyggingen av hjerte- og karsykdommer og andre lidelser. Vi har ingen garanti for ikke å bli syke, men vi kan med små og enkle grep i hverdagen minske risikoen. Et godt og variert kosthold med mye frukt og grønt, fisk og sjømat er viktig. Regelmessig trening/aktivitet styrker kroppen og gir overskudd.
– Som toppidrettsutøver er jeg selvsagt avhengig av en kropp som fungerer optimalt. Jeg trener mye og jeg spiser naturlig og fornuftig. Har ikke tro på ekstreme dietter, lavkarbokurer og andre «snarveier». Det viktigste for meg og for folk flest er å spise variert og sunt, holde kroppen i bevegelse og kjenne gleden ved å være i form.
Marit B.
Se filmen: