Livsviktig informasjon på Hjertekortet
På Hjertekortet finner du anbefalte verdier for puls, blodtrykk, kolesterol, fastende blodsukker og midjemål for kvinner. Ta det med til legen og sjekk dine verdier. Disse er livsviktig informasjon om forholdene for hjertet i kroppen din.
-
Tekst:
A. Stella Kyed Johnsen
- Publisert: 7.2.2012
I samarbeid med Feiringklinikken har LHL-kampanjen Hjertelig hilsen, laget et lite kort i samme format som et visittkort. På kortet kan du lese at pulsen bør ligge mellom 50 – 100 slag i minuttet. Blodtrykket bør ligge rundt 130/85, kolesterolet bør være lavere enn 5 og fastende blodsukker bør ikke være over 5,6.
Og til slutt; midjemålet bør ikke være mer enn 80 cm hos kvinner. Dersom verdiene avviker fra disse anbefalingene, lever du med en eller flere risikofaktorer. Det er disse risikofaktorene både du og legen må følge ekstra godt med på.
Ta med deg hjertekortet til legen og be om en sjekk!