Sykehuset Østfold, Fredrikstad
Sykehuset Østfold HF, Fredrikstad har hjerterehabilitering for fase 2a og 2b.
Hjerterehabilitering Fase 2a, er en del av hjertepoliklinikken med kontorer i 4.etg. D blokk. Fase 2b er en fortsettelse med kun trening i høyere intensitet, og blir drevet av fysikalsk avdeling.
Tilbudet gjelder for deg som nylig har hatt et hjerteinfarkt eller angina pectoris behandlet med utblokking, by-pass operasjon, eller er klaffeoperert.
Programmet i Fase 2a, som inneholder gruppebasert trening, undervisning og samtale- grupper, går over 6 uker.
Økt kunnskap og svar på spørsmål gir økt trygghet. Målsetting for samtalene i gruppen er økt trygghet og motivasjon til livsstilsendringer.. Dette kan påvirke deg positivt i en ny livssituasjon.
Fysisk aktivitet gir økt muskelstyrke, bedre kondisjon ved at hjertet og blodårene trenes. Dette gir også økt velvære og er i tillegg en viktig faktor i å skape trygghet.
Temaer i undervisningen er: Hjertet og hjertesykdommer, medisiner, trening /teori om trening, kosthold, arbeidslivet og trygdelovgivning, krisereaksjoner etter gjennomgått akutt sykdom, avspenningsmetoder/mestringsmetoder. Treningen er tilrettelagt slik at du kan starte 2-3 uker etter hjerteinfarktet/operasjonen.
Fagpersoner du møter er: sykepleier, klinisk ernæringsfysiolog, sosionom og fysioterapeut. En hjertespesialist er også knyttet til hjerterehabiliteringen.
Pris er kr. 280,- for oppstartsamtale hos sykepleier. Kr. 280,- for teoritimene. Trening og oppfølgingssamtale hos fysioterapeut blir refundert av NAV.
Henvisning skjer direkte via sykehuslegen eller det kan gjøres skriftlig fra fastlege.