Praktisk seminar 29.9.11
Den 29. september arrangerte Ressurssenter for hjerterehabilitering i Helse Sør-Øst Praktisk Hjerterehabiliteringsseminar ved Feiringklinikken for fjerde gang.
Også i år var det stor interesse for seminaret, med 78 påmeldte deltakere fra sykehus, institusjoner, kommuner og private klinikker/institutter/sentre fra store deler av landet (primært fra Helse Sør-Øst).
Dagen var lagt opp som en kombinasjon av fellessesjoner med foredrag og valgbare parallellsesjoner med praktiske økter, foredrag og work-shops. Fokus for dagen var praktisk informasjon, oppdatering og erfaringsutveksling av hovedelementene innen hjerterehabilitering.
Programmet var innholdsrikt, med mange ulike tema. Nedenfor følger en oversikt over programmet, med mulighet for å laste ned aktuelle presentasjoner.
Hjerteløftet v/ Bengt Lidfors
Dagen startet med en liten presentasjon av "Hjerteløftet" - et forebygging og samhandlingsprosjekt som er i oppstartsfasen ved Feiringklinikken. Les mer om prosjetet her.
Styrketrening v/ Truls Raastad
Truls er ansatt som professor ved Seksjon for fysisk prestasjonsevne ved Norges Idrettshøyskole (NIH), og han er engasjert som konsulent ved Olympiatoppens ernæringsavdeling. Truls avsluttet sitt doktorgradsarbeid innen restitusjon og tilpasninger til styrketrening ved NIH i 2001, og han var blant annet førsteforfatter av boken "Styrketrening – i teori og praksis". I sitt foredrag hadde Truls en gjennomgang av grunnleggende prinsipper og mekanismer ved styrketrening, med spesiell fokus på nytten og viktigheten av styrketrening i den eldre befolkningen. Du kan laste ned Truls sin forelesning her.
Styrketrening for hjertepasienter v/ Jostein Grimsmo
Jostein er spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, og forsvarte i januar 2011 sin avhandling for graden Ph.D. ved UiO. Jostein har vært ansatt som avdelingsoverlege ved rehabiliteringsavdelingen på Feiringklinikken siden oppstarten i 2001. Jostein presentererte de oppdaterte retningslinjene som finnes for styrketrening av hjertepasienter, og vi fikk høre at manglende forskning gjør at de gjeldene anbefalingene er sprikende og lite konkrete. Jostein sitt foredrag kan lastes ned her.
Parallellsesjon 1:
- Styrketrening i praksis v/ spesialfysioterapeut/M.Sc. Anita Grongstad, Glittreklinikken
- Hjertetrening – Ullevålmodellen v/ spesialfysioterapeut/Ph.D. Birgitta Blakstad Nilsson, Hjelp 24 NIMI/OUS Ullevål
- Hvordan gjøre sunne matvarevalg? v/ klinisk ernæringsfysiolog Laila Dufseth, Feiringklinikken
- Endringsfokusert rådgivning v/ psykologspesialist Torgrimur Sigfusson, Feiringklinikken
Parallellsesjon 2:
- 4 x 4 intervall med rehab.deltakere v/ fysioterapeut/idrettspedagog Cesilie Meling Stenbakken, Feiringklinikken
- "Kjeppegymnastikk" med rehab.deltakere v/ spesialfysioterapeut Kjersti Taarnesvik Løvø, Røros Rehabiliteringssenter
- Vektreduksjon – en praktisk tilnærming v/ klinisk ernæringsfysiolog Laila Dufseth, Feiringklinikken
- Treningsprinsipper ved Hjertesvikt v/ spesialfysioterapeut/Ph.D. Birgitta Blakstad Nilsson, Hjelp 24 NIMI/OUS Ullevål
Motivasjon og Mestring – fokus på muligheter v/ Cato Zahl Pedersen
Cato er for de fleste kjent som idrettsmann og ekspedisjonsdeltaker. Han bidro til etableringen av CatoSenteret, og er for tiden ansatt som coach og konsulent ved Olympiatoppen. Cato holdt et inspirerende innlegg om mulighetsorientering og positiv tenkning. Utsagn fra Cato sitt foredrag kan du laste ned her.
Forebygging av hjerte- og karsykdommer. Hva er status i 2011? v/ Tor Ole Klemsdal
Tor Ole er utdannet kardiolog/Ph.D., og jobber til daglig som overlege/seksjonsleder ved Seksjon for preventiv kardiologi ved Oslo Universitetssykehus Ullevål. Tor Ole har deltatt i en rekke forskningsstudier innenfor området, og han satt også i Helsedirektoratets faggruppe som utarbeidet nye Retningslinjer for primærforebygging av hjerte- og karsykdommer i 2009. Tor Ole tok for seg de viktigste faktorene for utvikling og forebygging av hjerte- og karsykdommer. Presentasjonen kan lastes ned her
Alt i alt var det en flott seminardag med mange gode foredrag og diskusjoner omkring temaer som er viktige i vår hverdag. Tusen takk for aktiv deltakelse, og hjertelig velkommmen tilbake til seminar ved Feiringklinikken.