Behandling og rehabilitering

Kols er en kronisk lidelse. God behandling og en sunn livsstil kan imidlertid forhindre sykdommen i å utvikle seg videre, lindre symptomene og bedre livskvaliteten til kolspasienter.

Et bedre liv med helhetlig behandling

Viktige momenter i behandlingen av kols er røykeslutt, medisinsk behandling, mestring av hverdagen med sykdom, kosthold og trening.

Røykeslutt er den mest effektive måten å hindre videre sykdomsutvikling

Røykeslutt er alfa og omega for personer med kols. To år etter røykeslutt er det årlige fallet i lungefunksjon det samme som ikke-røykere. Alle alvorlige konsekvenser av kols blir positivt påvirket ved røykeslutt. Antall forverringer og infeksjoner reduseres, arbeidsevnen forbedres, og antall leveår økes.

Første trinn i behandlingen er derfor ALLTID å motivere pasientene til å kutte røyken, vel og merke hvis de fortsatt røyker.

Les mer om røykfrihet her

Medikamenter kan bedre lungefunksjonen

Den medisinske behandlingen av kols kan foregå på tre fronter:

1. For det første kan pasientene ta medisiner som reduserer risikoen for infeksjoner. Det er vanlig med årlig influensavaksine, og, for de fleste med kols, vaksine mot pneumokokker som kan gi livstruende lungebetennelse og blodforgiftning.

2. For det andre kan man ta medisiner som hindrer sammentrekning av ringmusklene rundt bronkiolene, eller de små luftrørsgrenene som de også kalles. Det vil si korttids- eller langtidsvirkende beta 2-stimulatorer. Disse medisinene får ringmusklene rundt bronkialgrenene til å slappe av slik at luften lettere strømmer til og fra alvolene.

3. For det tredje kan steroider brukes for å dempe slimproduksjon og hevelse i slimhinnene. Dette brukes gjerne sammen med beta 2-stimulatorer. Mange pasienter opplever også bedring ved hjelp av medikamenter som gjør slimet mer lettflytende.

Pasientopplæring gir bedre mestring

 Lov om spesialisthelsetjenester setter pasientopplæring opp som en av hovedoppgavene for sykehusene. Fordi kols er en kronisk sykdom, vil de fleste pasienter ha nytte av å lære hvordan de best skal ta hånd om helsa slik at sykdommen får minst mulig konsekvenser i hverdagen.

Når noen blir kronisk syk rammes hele familien. Pårørende kan derfor ha like god nytte av kurs som pasienten selv, og de kan sammen lære å mestre hverdagens utfordringer. Glittreklinikken arrangerer pårørendekurs.

Trening bedrer fysisk utholdenhet

Det er hevet over tvil at trening gir en bedret funksjonsevne hos pasienter med kols uansett alder og sykdomsgrad. Både styrketrening og utholdenhetstrening har god virkning. Mange fysioterapeuter kan mye om trening, og kolspasienter vil kunne få råd og trene hos fysioterapeut.

Riktig ernæring gir riktig vekt og god motstandskraft mot infeksjoner

Kroppen trenger daglig et næringsrikt kosthold, og to til tre liter væske. Får du de næringsstoffene du trenger gjennom kosten, kan dette bidra til å forebygge infeksjoner, som er særlig viktig for kolspasienter. Det er trolig at et rikelig inntak av antioksidanter i kosten er gunstig også for kolspasienter. De som røyker vil ha nytte av C-vitamintilskudd. Mange i Norge får for lite D-vitamin om vinteren, et vitamin som er viktig for opptak av kalk. Siden en del kolspasienter er utsatt for å bli benskjøre, er det viktig å få i seg tilstrekkelig kalk og D-vitamin. For pasienter som er i ferd med å bli for tynne, kan det være nyttig med næringstilskudd.

Les mer om kols og kosthold her

Rehabilitering koordinerer tiltak og gir en god start

For en del pasienter vil det ikke være nok med enkelttiltak som medisiner eller råd om trening. De trenger det koordinerte og helhetlige tilbudet som et rehabiliteringssenter kan gi. Det finnes en del polikliniske tilbud ved sykehusene rundt om i landet. For noen pasienter kan et tilbud på et rehabiliteringssykehus eller – senter være bedre. LHL tilbyr lungerehabilitering på Glittreklinikken, Røros rehabiliteringssenter og på Skibotnsenteret.

Les mer om lungerehabilitering her