Aktiviteter
LHL Fredrikstad har et høyt aktivitetsnivå. Vi har gruppetrim både for de med liten funksjonsevne,og for de som har god funksjonsevne.
Vi driver med stavgang i Fredrikstadmarka, og trim i oppvarmet basseng.
Vi har et variert kurstilbud, og en aktiv turkomite som tar oss med på 3 -4 turer hvert år.
En hovedaktivitet er å samle inn penger til alle de viktige oppgaver vi har både lokalt og nasjonalt.
tirsdag 01. mai 2012
Vi trener på Friksis & Svettis, Mosseveien (Gamle Fords lokaler) hver tirsdag kl. 09.00 - 10.00
torsdag 03. mai 2012
Torsdager kl. 11.00 starter vi ved FIF huset i Bjørndalen og går tur med staver i Fredrikstadmarka.
torsdag 03. mai 2012
Vi møtes hver torsdag kl. 11.00 - 12.00 i Frikirken, Apenesgt. 7.
Målet med treningen er å øke livskvaliteten, løse opp spenninger og bedre lungekapasiteten.
fredag 04. mai 2012
Vi trener på Friskis & Svettis (Gamle Fords lokaler) hver fredag kl. 09.00 - 10.00
fredag 04. mai 2012
Velkommen til varmt bad med gymnastikk i Kløverbadet hver fredag kl. 11.00 - 12.00.
mandag 07. mai 2012
Lagsmøter
- Peisestua i Frikirken
Møter med faglig tema, underholdning, utlodning og servering. Avholdes første mandag i måneden i peisestua i Frikirken, Apenesgt. 7. Inngang fra Bryggeriveien.
Møtene starter kl. 18.00.
For mer informasjon kontakt
leder Betten Søland tlf.41240656
tirsdag 08. mai 2012
Vi trener på Friksis & Svettis, Mosseveien (Gamle Fords lokaler) hver tirsdag kl. 09.00 - 10.00
torsdag 10. mai 2012
Vi møtes hver torsdag kl. 11.00 - 12.00 i Frikirken, Apenesgt. 7.
Målet med treningen er å øke livskvaliteten, løse opp spenninger og bedre lungekapasiteten.
torsdag 10. mai 2012
Torsdager kl. 11.00 starter vi ved FIF huset i Bjørndalen og går tur med staver i Fredrikstadmarka.
fredag 11. mai 2012
Vi trener på Friskis & Svettis (Gamle Fords lokaler) hver fredag kl. 09.00 - 10.00
fredag 11. mai 2012
Velkommen til varmt bad med gymnastikk i Kløverbadet hver fredag kl. 11.00 - 12.00.
tirsdag 15. mai 2012
Vi trener på Friksis & Svettis, Mosseveien (Gamle Fords lokaler) hver tirsdag kl. 09.00 - 10.00
torsdag 17. mai 2012
Torsdager kl. 11.00 starter vi ved FIF huset i Bjørndalen og går tur med staver i Fredrikstadmarka.
torsdag 17. mai 2012
Vi møtes hver torsdag kl. 11.00 - 12.00 i Frikirken, Apenesgt. 7.
Målet med treningen er å øke livskvaliteten, løse opp spenninger og bedre lungekapasiteten.
fredag 18. mai 2012
Vi trener på Friskis & Svettis (Gamle Fords lokaler) hver fredag kl. 09.00 - 10.00
fredag 18. mai 2012
Velkommen til varmt bad med gymnastikk i Kløverbadet hver fredag kl. 11.00 - 12.00.
tirsdag 22. mai 2012
Vi trener på Friksis & Svettis, Mosseveien (Gamle Fords lokaler) hver tirsdag kl. 09.00 - 10.00
torsdag 24. mai 2012
Vi møtes hver torsdag kl. 11.00 - 12.00 i Frikirken, Apenesgt. 7.
Målet med treningen er å øke livskvaliteten, løse opp spenninger og bedre lungekapasiteten.
torsdag 24. mai 2012
Torsdager kl. 11.00 starter vi ved FIF huset i Bjørndalen og går tur med staver i Fredrikstadmarka.
fredag 25. mai 2012
Vi trener på Friskis & Svettis (Gamle Fords lokaler) hver fredag kl. 09.00 - 10.00
fredag 25. mai 2012
Velkommen til varmt bad med gymnastikk i Kløverbadet hver fredag kl. 11.00 - 12.00.
tirsdag 29. mai 2012
Vi trener på Friksis & Svettis, Mosseveien (Gamle Fords lokaler) hver tirsdag kl. 09.00 - 10.00
torsdag 31. mai 2012
Vi møtes hver torsdag kl. 11.00 - 12.00 i Frikirken, Apenesgt. 7.
Målet med treningen er å øke livskvaliteten, løse opp spenninger og bedre lungekapasiteten.
torsdag 31. mai 2012
Torsdager kl. 11.00 starter vi ved FIF huset i Bjørndalen og går tur med staver i Fredrikstadmarka.
fredag 01. juni 2012
Vi trener på Friskis & Svettis (Gamle Fords lokaler) hver fredag kl. 09.00 - 10.00
fredag 01. juni 2012
Velkommen til varmt bad med gymnastikk i Kløverbadet hver fredag kl. 11.00 - 12.00.
tirsdag 05. juni 2012
Vi trener på Friksis & Svettis, Mosseveien (Gamle Fords lokaler) hver tirsdag kl. 09.00 - 10.00
torsdag 07. juni 2012
Torsdager kl. 11.00 starter vi ved FIF huset i Bjørndalen og går tur med staver i Fredrikstadmarka.
torsdag 07. juni 2012
Vi møtes hver torsdag kl. 11.00 - 12.00 i Frikirken, Apenesgt. 7.
Målet med treningen er å øke livskvaliteten, løse opp spenninger og bedre lungekapasiteten.
fredag 08. juni 2012
Vi trener på Friskis & Svettis (Gamle Fords lokaler) hver fredag kl. 09.00 - 10.00
fredag 08. juni 2012
Velkommen til varmt bad med gymnastikk i Kløverbadet hver fredag kl. 11.00 - 12.00.
tirsdag 12. juni 2012
Vi trener på Friksis & Svettis, Mosseveien (Gamle Fords lokaler) hver tirsdag kl. 09.00 - 10.00
torsdag 14. juni 2012
Vi møtes hver torsdag kl. 11.00 - 12.00 i Frikirken, Apenesgt. 7.
Målet med treningen er å øke livskvaliteten, løse opp spenninger og bedre lungekapasiteten.
fredag 15. juni 2012
Vi trener på Friskis & Svettis (Gamle Fords lokaler) hver fredag kl. 09.00 - 10.00
fredag 15. juni 2012
Velkommen til varmt bad med gymnastikk i Kløverbadet hver fredag kl. 11.00 - 12.00.
tirsdag 19. juni 2012
Vi trener på Friksis & Svettis, Mosseveien (Gamle Fords lokaler) hver tirsdag kl. 09.00 - 10.00