Hjertetrimmen - LHL Hamar

Hjertetrimmen - LHL Hamar

Hjertetrimmen Hamar er et trimtilbud/ likemannstiltak for personer som har eller har hatt en hjerte-karsykdom. Hjertetrimmen er både for kvinner og menn.
  • Tekst: Odd Hass
  • Publisert: 5.11.2010

Treningen foregår i gymsalen ved Storhamar videregående skole, avd. Ankerskogen (gamle yrkesskolen) i Ringgata, mandager og torsdager kl. 18.00 - 19.30.

Hjertetrimgruppen består i dag av ca. 35 personer. Noen av deltakerne har vært med helt siden oppstarten i 1987! Dette sier mye om kvaliteten og nytteverdien av tilbudet og det sosiale fellesskapet i gruppen! Det er mulighet for å dusje etter hver trening.

Gruppen ledes av instruktører som selv har en hjertediagnose og som har gjennomgått egne trim- og instruktørkurs i regi av Landsforeningen for hjerte- og lungesyke (LHL). Instruktørene står ellers i nær kontakt med sykehus og ambulanse slik at treningen hele tiden foregår i trygge former.

Kontaktperson/ leder for gruppen er for tiden Hans Johan Kampenhøy tlf: 62 52 36 61 / 993 59 904. 

Tilbudet kunngjøres i Hamar Arbeiderblad (HA-tavla) og Hamar Dagblad (Guiden). Dette er et meget trygt og godt rehabiliteringstilbud for alle som har gjennomgått/ har en hjertediagnose! Det er også et helsefremmende og forebyggende tiltak!!

Ta kontakt med kontaktperson og ansvarlig for gruppen og møt opp på en trimkveld for å  bli nærmere kjent med opplegget!

Hjertetrimmen er et tiltak vi er meget stolte av i LHL Hamar!



Fra salen



Per Øxeth og Reidar Johnsen



Aktivitet i salen med Per Simensen i forgrunnen



Aktivitet i salen



Per Simensen



Olav Kverneng



Grethe S. Frydenlund, Aud Joramo og Lisbeth Kristoffersen.



Ruth Karin Sundby, Jan Erik Haug og Per Simensen



De som var tilstede 25. oktober


Storhamar videregående skole, studiested Ankerskogen


Gymsalen er 2. inngang til venstre når du kommer fra Ringgata.