Gå fra røyken - hvert skritt teller!
Tema for hjerte- og lungesykes uke i år er tobakksfrihet. Kom på LHL-stand og bytt ut røykpakka med skritteller! Åttiseks lokallag har 119 arrangement rundt om i landet.
LHL vet mye om hva tobakk gjør med helsa di; hvilken risiko du løper ved å røyke og hvilke gevinster du får ved å slutte. Røyking er årsak både til hjerte- og lungesykdom. På stand kan du få mer informasjon. Du kan også bestille eller skrive ut brosjyren Røykfri med åtte faktaark .
Som en oppmuntring til å ta vare på helsa og slutte å røyke, kan du på LHL-stands rundt i landet få bytte ut røykpakka med en skritteller. Undersøkelser viser at å gå med skritteller motiverer til økt aktivitet. Å gå en tur også en bra aktivitet for mange for å få oppmerksomheten vekk fra røyksuget.
Stor aktivitet
Hjerte- og lungesykes uke er fra 26. mai til 1. juni. Flere steder legges arrangement på Verdens røykfrie dag, den 31. mai. Mer informasjon finner du her om verdensdagene for fysisk aktivitet og tobakksfrihet .
I Kristiansand samarbeider LHL med Kreftforeningen og skal aksjonere i Dyreparken. Når LHL Sør markerer tobakksfrihet den 29. mai i Skien, kan du samtidig få sjekket lungene med spirometri-test. Ellers er det arrangement fra Sør-Varanger i nordøst til Jæren i sørvest. På oversikten, som er sortert etter postnummer, finner du ut om det er arrangement der du bor (se vedlegg).
Velkommen på lokale arrangement – enten du røyker eller ikke!