Ny kokebok: En helseinvestering
Tid til å spise, tid til å jobbe, tid til å leve: LHL lanserer en inspirasjonsbok for deg som vil ha det bra både på jobb og hjemme.
”Indianerne tenker i generasjoner. De sier at vi bør minnes tre generasjoner bakover, samtidig som vi ved våre handlinger må ta ansvar tre generasjoner fremover”. Slik er åpningen i inspirasjonsbok til en bedre helse, som lanseres i disse dager av Landsforeningen for hjerte- og lungesyke.
Helse i hverdagen
- Ved en tilfeldighet kom vi over en kokebok/helsebok som er laget i regi av Hjärt- Lungfonden, vår søsterorganisasjon i Sverige. De har brukt 2 ½ million kroner på å utvikle denne boken, der flere fagpersoner innen kost, ernæring og medisin er involvert, forteller en fornøyd Mette-Lise Rodin, som er ansvarlig for den norske utgaven av boken. I regi av LHL er boken er tilrettelagt for norske forhold og anbefalinger: Også her er innholdet kvalitetssikret av fagpersoner.
Det er viktig å ha fokus på de små overkommelige skrittene mot en sunnere hverdag. Boken inneholder mange hjertevennlige oppskrifter som er enkle å lage. I tillegg får leseren mange gode tips om hvordan gjøre hverdagen mer helsefremmende.
Helse på arbeidsplassen
- Vi ønsker også å nå ut til næringslivet med denne boken. LHL fokuserer på arbeidsplassen som en helsefremmende arena; det er tross alt her vi tilbringer mye av vår hverdagstid. Vi ønsker at denne boken skal bli en inspirasjonskilde til å påvirke livsstil og dermed egen helse i hverdagen. Tross alt er det tiden fra mandag til fredag som teller, så kan en heller skeie ut mer i helgen, smiler Mette-Lise Rodin.
Rodin utfordrer alle til å tipse sine ledere, HMS ansvarlige og julegave-innkjøpere til å kjøpe boken og dermed bidra til bedre helse for sine ansatte. En helseengasjert ledelse betyr mye for å tilrettelegge for en helsevennlig arbeidsplass. -Dersom denne boken kan bidra til det, ja - da er vi godt fornøyd, avslutter Rodin.
En smakebit
Her kan du få en "smakebit" av boken, nemlig oppskriften på lammegryte med hvite bønner. (Vedlegg, pdf 235 kB).
Vil du kjøpe boken, ta kontakt med LHL enten via e-post: post@lhl.no eller på telefon: 22 79 93 00. Pris pr bok er: kr 350,- + frakt.
Flere hjertevennlige råd finner du på www.hjerterdamer.no