Er det farlig å trene hardt?
Å trene er in. Jo hardere jo bedre. Eller? Meldinger om topptrente personer som faller om med hjertestans, gjør folk usikre. Har hjertet har godt av all treningen? Idrettslege ved Feiringklinikken, Jostein Grimsmo, mener at trening i hovedsak er positivt.
Nyere studier har vist negative konsekvenser for hjertet av hard trening. De positive effektene av trening overgår imidlertid fortsatt de negative. Dette skriver Grimsmo i en leder i Tidsskrift for Den norske legeforening. Les hele artikkelen her
Overlege Jostein Grimsmo ved Feiringklinikken mener moderat trening ikke er skadelig for hjertet. Foto: Hildegun Dybdal
Overlege ved Feirinklinikken, Jostein Grimsmo, har doktorgrad på trening og hjertesykdom. Les mer her