Opplæring for likemenn

Formålet med opplæringen er å gi medlemmene nødvendig innsikt, kunnskap og trygghet til å kunne planlegge og gjennomføre likemannstiltak i regi av lokallaget.

Vi deler opplæringen av likemenn inn i tre kategorier:

• Likemannsarbeid i laget
• Likemannstjeneste i sykehus
• Kurs for likemenn i ledelse av trimgrupper

Likemannsarbeid i laget fokuserer særlig på rollen som:

• Likemannskontakt i laget
• Det å være likemann og lede en samtalegruppe (selvhjelpsgruppe)
• Det å fungere som likemann i lagets telefon- og/eller besøkstjeneste

På kurset får medlemmene:

• En introduksjon til hva likemannsarbeid er
  kjennskap til hva det innebærer å være likemann
  en gjennomgang av hvilke tiltak som kan være aktuelle
• Innføring i hvordan laget kan organisere det lokale likemannsarbeidet

Likemannstjeneste i sykehus

For lag som ønsker å etablere og drive likemannstjeneste i sykehus og for medlemmer som ønsker å være likemenn tilknyttet tjenesten har LHL utarbeidet studieheftet ”likemannstjeneste i sykehus”. Før medlemmene kan begynne som likemenn må de ha gjennomgått studieheftet i studiering samt deltatt på en samling arrangert og ledet av regionkontoret.

Temaene som gjennomgås i denne opplæringen er:

• Hva det vil si å være likemann på sykehus
• Hvordan møte pasienter og pårørende i sykehus
• Gjennomgang av hvordan forholde seg til sykehuset og dets personale
•  praktisk veiledning i hvordan lokallaget kan organisere tjenesten

Opplæringsprogrammet "likemannsarbeid i laget" og " likemannstjeneste i sykehus" legger opp til en gjennomgang og bevisstgjøring på hva som knytter seg til rollen som likemann: 

• Forventninger og begrensninger knyttet til rollen
• Holdninger og handlinger i likemannsarbeidet
• Innholdet i taushetsløfte for likemenn
• Behovet for grensesetting kommunikasjon og samhandling
• Følelsesmessige reaksjoner og mestring

Kurs for likemenn i ledelse av trimgrupper

LHL arrangerer egne kurs for medlemmer (likemenn) som kan tenke seg å lede lagets trimtiltak. For tiden arrangeres følgende tredagerskurs for likemenn som vil bli triminstruktører:

• Grunnleggende instruktørkurs i hjertetrim
• Grunnleggende instruktørkurs i lungetrim
• Videregående instruktørkurs: Vanntrim og andre trimformer (stavgang/rusletur/dansetrim)
• Oppfølgingskurs for trimledere (motivasjonskurs)

Formålet med triminstruktøropplæringen

Bidra til at lokale LHL lag som starter opp trimgrupper etablerer og driver disse på en forsvarlig måte. Treningsprogrammene som kursdeltakerne får opplæring i, er utviklet sammen med fagfolk og spesielt tilpasset hjerte- og lungesykes behov.

Litt om innholdet på kurset

For at likemannen skal lære seg å lede trimmen på en trygg og effektiv måte fokuserer kurset på:

• Rollen som likemann og triminstruktør
• Treningslære og trening til musikk
• Praktiske forhold som må være på plass før laget kan starte opp trimgruppen og ved gjennomføringen av trimmen
• Teoretisk og praktisk gjennomgang av treningsprogrammet

Oppfølging av likemenn

Alle likemenn får tilbud om å delta på oppfølgingssamlinger. I tillegg til å gjennomgå og evaluere likemannsaktiviteten tar samlingen opp ulike tema etter behov.

 Aktuelle emner kan være:

• Hvilke utfordringer har vi møtt eller kan vi møte som likemenn?
• Hvordan ivareta likemannen?
• Likemannens egne reaksjoner
• Utveksling av erfaringer med andre likemenn
• Ønsker du å være likemann i LHL?

Ta kontakt med lokallaget ditt og be om å få delta på et kurs eller en samling.
Du kan også melde din interesse til regionkontoret ditt.