Lungerehabilitering

Tilbudet vårt skal gjøre deg som har kronisk lungesykdom i stand til å mestre hverdagen bedre, da sykdommen ofte medfører endringer i det vante. Mange lungesyke opplever å orke mindre, og å bli fortere utslitt i utførelsen av daglige aktiviteter. Mange opplever også tap av aktiviteter.

Kunnskap

Et opphold hos oss skal gi deg noen arbeidsredskaper. Disse kan gjøre deg i stand til å opprettholde et mer aktivt og meningsfullt liv til tross for tungpusthet og redusert energinivå.

Målet vårt er å gi deg økt kompetanse og ressurser, slik at gapet mellom tanke om forandring og nødvendig handling ikke blir så stort. Vi ønsker å være ”fødselshjelpere” når nye vaner skal etableres, der du som deltaker med dine egne mål står for gjennomføringen. Aktiv brukermedvirkning og klare mål er en forutsetning for vellykket rehabilitering.

Bevisstgjøring

Lungerehabiliteringen skal gjøre deg motivert for å starte endringsprosesser som må til for at livskvaliteten din kan bedres. Disse prosessene skal også ha som mål at nye, nødvendige og ønskelige vaner kan gjøres varige etter at du har kommet hjem. Hva som er mest hensiktsmessig vil variere for den enkelte. 

Som deltaker formulerer du dine egne mål for oppholdet ut fra det du trenger og ønsker å oppnå mens du er her. Eksempler på slike mål kan være:

• bedre kondisjon
• økt kjennskap til lungesykdom
• slutte å røyke
• bedre pusteteknikk
• et sunnere kosthold m.fl.

Disse målene kan være et skritt på veien til å nå langsiktige mål om bedre helse, økt livskvalitet, et bedre liv.

Et mål må være å leve slik at sykdommen blir en del av livet, og ikke selve livet.