Hjerterehabilitering

Røros Rehabiliteringssenters overordnede visjon er mestring og livskvalitet. Målet vårt er å legge til rette for en varig livsstilsendring hos deg som deltaker. For at du skal ha best mulig forutsetning til å mestre en slik utfordring, tilbyr vi et fireukers opphold basert på formidling av kunnskap og opplevelse i et trygt miljø. Under rehabiliteringen vil du være en del av en gruppe på ca 20 personer.

Vårt mål med hjerterehabiliteringen er at du skal bli bevisst på din livsstil. Samtidig ønsker vi å være bidragsytere til varig livsstilsendring, for å redusere risikoen for ny hjertesykdom. Vi ønsker å bidra til mestring av hverdagen, økt livskvalitet og økt livsglede!

De viktigste risikofaktorene som forbindes med hjertesykdom og som du selv kan påvirke er nært knyttet til livsstil: Røyking, uhensiktsmessig kosthold, inaktivitet og stress. Dette er blant annet områder som er tema under oppholdet.

Vi kan ikke forandre ditt liv, det kan bare du! Men vi vil være med å ta ansvar sammen med deg. Vi har den faglige kompetansen og den ønsker vi at du skal benytte deg av, slik at du er i stand til å gjøre de nødvendige endringene under og etter oppholdet. Dette innebærer også at du inntar en aktiv rolle og tar ansvar i din rehabiliteringsprosess.