Røykeslutt

Røykeslutt

LHL har laget et opplegg for deg som ønsker å slutte å røyke. På disse sidene får du det du trenger av tips og motivasjon for å bli røykfri.

Det er også utviklet en egen applikasjon for røykeslutt. Appen gir kontinuerlig oppfølging underveis i røykesluttprosessen og gir motivasjon og støtte, som å fortelle hvor mange dager du har vært røykfri og hva dette har å si i helsegevinst og sparte penger.

app-store
android market


Følg røykeslutt på Facebook
.

Helsegevinster

Å redusere røykeforbruket er et steg i riktig retning, men den største helsegevinsten oppnår du først ved total røykfrihet.

14.10.2011

Hvor avhengig er du?

Røyking skaper avhengighet - en avhengighet som vil være forskjellig fra person til person. De fleste røykere har en blanding av fysisk, psykisk og sosial avhengighet

14.10.2011

Hvor motivert er du?

Mange lurer på om de er nok motivert til å slutte - det holder at du har lyst!

14.10.2011