Kosthold og livsstil
Gode levevaner er vesentlig både for å forebygge kroniske sykdommer og for å ha et godt liv med sykdom. Her finner du informasjon og råd om en helsefremmende livsstil.
Vi tilbyr livsstilskurs, helsefremmende trening og klinisk ernæringsfysiologi ved flere av våre klinikker.
Gode levevaner er vesentlig både for å forebygge kroniske sykdommer og for å ha et godt liv med sykdom. Her finner du informasjon og råd om en helsefremmende livsstil.
Matoppskrifter
Trenger du tips til en sunnere middag, inspirasjon til noe eksotisk eller noe som kan lages raskt? LHLs kostholdseksperter har samlet gode, velsmakende og sunne frokoster, middager, desserter og mye mer - som garantert blir en suksess i heimen! Du finner også flere allergivennlige oppskrifter her.
Se våre matoppskrifterVi tilbyr helsefremmende trening, for alle, både i Bergen, Oslo (Nimi) og ved LHL-sykehuset Gardermoen. Fysioterapeuter, personlige trenere og idrettspedagoger er tilgjengelige for veiledning.
Ved LHL-sykehuset Gardermoen og på Nimi Ullevål stadion i Oslo har vi livsstilskurs, med fokus på ulike treningsformer, kostholdsteori og praktiske kostholdstips.
Trenger du hjelp med kosthold og ernæring? Da kan en klinisk ernæringsfysiolog hjelpe deg.
Vi tilbyr veiledning på
Nimi på LHL-sykehuset Gardermoen
Med det samme gode tilbudet og ekspertisen som på Nimi Ullevaal gleder vi oss til nå å kunne hjelpe alle hverdagshelter og idrettshelter også på Romerike. Gå til Nimi Gardermoen
Velkommen til oss!