LHL-klinikken Bergen

Hopp direkte til innhold

Midlertidig stengt – bestill telefonkonsultasjon

Vi har forståelse for at mange av dere vil ha et behov for vår hjelp i denne perioden, vi legger derfor til rette for telefonkonsultasjoner.

Åpningstid telefon: mandag–torsdag kl. 10–12. Du kan også kontakte oss her. Vi skal hjelpe deg så godt vi kan!

Viktig melding
Aktivitetsmedisin

Aktiv A – Aktiv med artrose

Aktiv A – Aktiv med artrose er et kurstilbud for deg med artrose. Har du artrose, bør du komme i gang med trening for å redusere kne- eller hoftesmerter.

Pris fra
1 700,-

Innhold i kurset

  • Kurskveld med undervisning.
  • Forundersøkelse hos fysioterapeut og individuelt utarbeidet treningsprogram.
  • Trening etter individuelt utarbeidet treningsprogram 2 ganger per uke i 6 uker.
  • Etterundersøkelse hos fysioterapeut.

Kort beskrivelse

Innhold i undervisning:

Artrose: Hva er artrose, risikofaktorer, symptomer og behandling.

Trening: Trening, aktiviteter og egenmestring.

Kosthold: Kosthold og eventuelt vektreduksjon.

Veiledet trening vil foregå på følgende tidspunkt: 

  • Mandager kl. 15.00–16.00
  • Onsdager kl. 09.00–10.00
  • Fredager kl. 08.30–09.30
Priser
Alternativ A
3 700,-
Alternativ B
2 700,-
Alternativ C
1 700,-

Undervisning

Undersøkelse

Treningsprogram

Veiledet trening 2 ganger i uka i 6 uker

Inkludert medlemskap i Pust og Pes i 6 måneder fra kursstart (ordinær pris kr 2000 for 6 måneder)

Undervisning

Undersøkelse

Treningsprogram

Veiledet trening 2 ganger i uka i 6 uker

Undervisning

Undersøkelse

Treningsprogram

Kursdeltakerne trener et annet sted.