LHL

Hopp direkte til innhold

Kurs i helse- og stressmestring

Har du helseplager eller sykdom som det er vanskelig å håndtere?

Er du sliten, bekymret, irritabel, plaget med smerte eller andre kroppslige problemer? LHL-klinikken i Bergen tilbyr kurs og individuelle konsultasjoner om helse- og stressmestring.

Psykologspesialist Svein Folmo tilbyr nå nytt kurs og individuelle samtaler om helse- og stressmestring i samarbeid med sykepleier Mona Lauvik og sosionom Arne Huus ved LHL-klinikken i Bergen.

Innhold

Innholdet i kurset vil være praktisk opplæring i stress-reduserende metoder som du senere kan bruke på egenhånd. Undervisningen og metodene er basert på kognitiv terapi, mindfulness og medisinsk yoga.

Praktisk informasjon

Kurset vil bestå av en gruppe på 8 – 10 deltakere og ledes av psykolog i samarbeid med sykepleier med spesialkompetanse i stress- reduserende metoder.

I tillegg er det mulighet for individuelle samtaler med psykolog, sykepleier eller sosionom.

Oppstart: fortløpende. Neste kurs starter onsdag 17. januar kl. 19.00

Tid: Kurset foregår på onsdager, kl. 19.00 til kl. 21.00

Sted: LHL-klinikken i Bergen, Nesttunveien 92.

Pris: Prisen per kurskveld er kr 795,- (inntil du har oppnådd frikort).
Deretter er prisen kr 450,- per kurskveld.

Mer informasjon

Ta kontakt for nærmere informasjon kontakt psykolog Svein Folmo på telefon 900 31 261 eller e-post: svefolmo@online.no, eller LHL-klinikkene Bergen på 55 11 41 50 eller e-post bergen@lhl.no.

Påmelding