Hopp direkte til innhold
Fysisk aktivitet

Videotrim: Styrke med kroppsvekt og strikk

Ukentlig trimmer nærmere 10 000 hjerte-, lungepasienter, slagrammede og andre i regi av LHL, enten det er gågrupper, svømming eller fellesøkter i gymsal.

LHL innfører nå trim på internett, slik at vi, selv om vi er hver for oss, kan samles til felles trim.

Ta på deg treningstøy og bli med på felles trim med andre LHL-medlemmer rundt om i hele landet.

 

Tips:

  • Klikk på ikonet for fullskjerm ikon-fullskjerm.png (nederst til høyre på videoen) så er det enklere å få meg seg trim-økten
  • Kan du koble til TV-skjerm, er det kanskje enda enklere? Last ned vimeo-app (gratis) og du er i gang. https://help.vimeo.com/hc/en-us/articles/115007416167