Hopp direkte til innhold
Trening og fysisk aktivitet

Inspirasjon og øvelser

Vi tilbyr livsstilskurs, helsefremmende trening og klinisk ernæringsfysiologi ved flere av våre klinikker.

Se vårt tilbud innen trening og livsstil 

Livsstilskurs: Ved LHL-klinikkene Bergen, LHL-sykehuset Gardermoen og på Nimi Ullevål stadion i Oslo har vi livsstilskurs, med fokus på ulike treningsformer, kostholdsteori og praktiske kostholdstips.

Helsefremmende trening: Ved våre klinikker i Oslo (Nimi), Trondheim og Bergen tilbyr vi helsefremmende trening, for alle. Fysioterapeuter er tilgjengelige for veiledning. 

Flere av lokallagene i LHL har også treningstilbud!

Vi har laget flere treningsvideoer som vi håper kan inspirere til trening.

Kosthold: Trenger du hjelp med kosthold og ernæring? Da kan en klinisk ernæringsfysiolog hjelpe deg.

Få nyhetsbrev fra LHL

Her kan du lese nytt om fysisk aktivitet og helse, kosthold, korona, allergi, luft, pasientrettigheter og mye mer som kan hjelpe deg med å få en god helse.

Ved å registrere din e-post samtykker du til at LHL kan sende deg nyhetsbrev. Vi bruker ikke din e-postadresse til noe annet enn dette.

Du kan når som helst melde deg av. Les mer om hvordan vi behandler dine data på lhl.no/personvern
Vi bruker Mailchimp til å sende nyhetsbrev. Les om MailChimp og personvern.