Video: Styrke og balanse
Filmen er basert på LHL sitt treningsprogram "Styrke, balanse og avspenning". Dette programmet har moderat intensitet.
Vi anbefaler at du avslutter med denne: Video: Avslutning på treningen
Tips til avspilling av video:
- Klikk på ikonet for fullskjerm
(nederst til høyre på videoen) så ser du video i full størrelse på skjermen. - Slik kobler du til din TV-skjerm: Last ned vimeo-app (gratis) og du er i gang, eller; hvis du har Chromecast kan du velge "Cast..." i nettleseren (Chrome).
