Stress på arbeidsplassen er ikke nødvendigvis negativt. Det viktige er at alle på arbeidsplassen sammen forebygger skadelig stress og samtidig setter hverandre i stand til å mestre det naturlige stresset.

Alle reagerer ulikt på stressende hendelser. For eksempel kan noen oppleve en omstilling som veldig stressende, mens andre gleder seg til å møte nye utfordringer. Det er altså hver enkelt sin opplevelse av en situasjon, ikke bare situasjonen i seg selv som utløser stressreaksjoner.