LHL

Hopp direkte til innhold
Foto: Getty Images

Risikoen for sykdom øker i takt med kroppsvekten din. Søvnapné, artrose, hjerte- og karsykdommer, diabetes type 2 og noen former for kreft er mulige følgesykdommer av overvekt.

Enkel tilgang på usunn mat og et stillesittende yrkesliv er virkeligheten for mange. Når vi vet hvor skadelig overvekt og fedme kan være, er det synd at det er så enkelt å pådra seg overflødige kilo.

Fedme kan føre til en rekke følgesykdommer. Her er de vanligste:

Søvnapné

Dette er en tilstand som kjennetegnes av korte pustestopp mens man sover. Personer som er overvektige plages oftere av søvnapné enn andre. Dette fordi personer med overvekt og fedme normalt har dårligere luftpassasje i svelget enn andre. Over tid kan dette få både slitsomme og farlige konsekvenser: 

  • Søvnighet
  • Konsentrasjonsproblemer
  • I enkelte tilfeller hjertesvikt

Mer om søvnapné

Artrose ("slitasjegikt")

Belastningen på ledd vil naturligvis bli større hos en person med overvekt. Verst går det ut over hofter, knær og ankler når brusk i leddet gradvis slites bort og gir plagsomme smerter.

I noen tilfeller blir det nødvendig med operasjon og innsetting av kunstige ledd.

Det går ikke an å trene bort artrose, men vektreduksjon er et viktig bidrag til å lette belastningen.

Mer om Kurs i sunn vektreduksjon og en bedre livsstil

Hjerte- og karsykdommer

Med overvekt og fedme følger oftest høyere blodtrykk. Samtidig får fettstoffene i blodet en sammensetning som er uheldig for blodårene og hjertet.

Dette fører til at den overvektige står i fare for å få:

  • Hjerteinfarkt
  • Hjertesvikt
  • Hjertestans  
  • Rytmeforstyrrelser
  • Slag

Diabetes type 2

Diabetes type 2 er en alvorlig sykdom som gjør at kroppen ikke klarer å gjøre om sukker fra karbohydrater til energi. Sykdommen kan ikke helbredes, men må holdes i sjakk ved hjelp av et stramt kostholdsprogram og jevnlig måling av blodsukkernivået.

Om sykdommen ikke behandles riktig, blir blodsukkeret så høyt at den syke risikerer alvorlige konsekvenser som:

  • Hjerneslag 
  • Hjerte- og karsykdommer
  • Blindhet
  • Amputasjon av føtter som følge av tette blodårer og sår som ikke vil gro

Les mer om: Diabetes type 2-eksplosjon i Norge - dette er hovedårsaken

Enkelte former for kreft

Det er klare sammenhenger mellom overvekt og kreft i tykk- og endetarm, spiserør og nyre. Etter overgangsalderen vil dessuten overvektige kvinner i tillegg ha økt risiko for brystkreft, kreft i bukspyttkjertelen og livmoren.

Risikoen for kreft kan reduseres ved å legge om kostholdet i tråd med Folkehelseinstituttets kostholdsråd

Les mer: Overvekt øker kreftrisikoen

Slanking som virker

Heldigvis nytter det å gjøre noe med overvekten. Lykkes du i å gå ned i vekt, synker blodtrykket, kolesterolnivået bedres og blodårene kan til en viss grad bli mindre tette.

Et annet pluss ved regelmessig mosjon er at det vil styrke hjertefunksjonen.

Heldigvis finnes det muligheter for å gå ned i vekt. Hvis du er innstilt på å ta tak i et fedmeproblem kan LHL hjelpe deg. Les mer: om vårt tilbud innen livsstil og ernæring.

Bestill gratis rådgivning om slankeoperasjon

Ikke oppgi dine sykdoms- eller helseopplysninger i skjemaet. Slike detaljer drøftes under konsultasjon.

Ved å fylle ut og sende inn skjema gir jeg samtykke til at mine persondata kan sendes via denne sikre (krypterte) løsningen.