Hopp direkte til innhold

Smittevern

Av hensyn til våre pasienter, og smittesituasjonen i samfunnet, har vi strenge smittevernstiltak på sykehuset. Les om smittevern på sykehuset.

Viktig melding
Foto: Agurtxane Concellon

Livsstil og ernæring

I toppmoderne lokaler sentralt plassert på Gardermoen tilbyr vi kurs, trening og inspirasjon innen kosthold, ernæring og livsstil.

Helsefremmende trening

Hos oss trener du trygt og funksjonelt. Vi er eksperter på forebyggende og rehabiliterende trening.

Det er mange som ikke føler seg helt fortrolig på et vanlig treningssenter. På LHL-sykehuset Gardermoen kan du trene i trygge omgivelser, med kyndig veiledning av våre treningsveiledere og fysioterapeuter. 

Timene legges opp slik at de skal passe de aller fleste, uavhengig av fysisk form.

Du vil få nødvendig instruksjon for å kunne delta på gruppetimene våre, så det er ikke behov for forhåndskunnskap.

Treningstilbud

Livsstilsmedisin

Få hjelp til å komme i bedre form, spise sunnere, gå ned i vekt og få mer energi og overskudd i hverdagen. 

Kurs

 

Livsstilskurs: 979 80 174

Vi har helsefremmende kurs for deg som ønsker mer overskudd i hverdagen. Ta kontakt for å melde deg på.

Sunnere vaner i hverdagen

Kurset er tilrettelagt for vanlige folk som ønsker å endre livsstilen sin, og er basert på tiår med erfaring og egen forskning i LHLs regi. Kurset er rettet mot dem som ønsker å komme i bedre form, spise sunnere, gå ned i vekt, få mer energi og overskudd i hverdagen. Rett og slett få folk opp av sofaen.

– dette har vi så godt av