Hopp direkte til innhold
Hjertekampen v2

Hjertekampen

Bli med på Hjertekampen – en halvtime tre ganger i uka gir deg et sterkere hjerte og reduserer risikoen for å utvikle alvorlig sykdom!

Lev bedre med et sterkere hjerte!

Hjertekampen, utviklet av LHLs leger og fysioterapeuter, passer for alle som ønsker å komme i bedre form. Du trenger ikke noe treningsabonnement eller dyrt utstyr for å få bedre hjertehelse; Hjertekampen er gratis, motiverende og lett å følge – enten du begynner å trene for første gang på lenge, eller om du ønsker å trene mer systematisk for å få raskere fremgang.

Vi hjelper deg i gang og til å fullføre!

Last ned app

Få treningsprogrammet, tipsene og de inspirerende videoene direkte på telefonen din – last ned vår gratis Hjertekampen-app.

Download-on-the-AppStore.png  Tilgjengelig-paa-GooglePlay.png

Treningsprogram

Treningsprogrammer

Få gode tips og påfyll av motivasjon av våre ekspertene

Carl-Erik Torp

Fotball

Marit Breivik

Håndball

Øystein Pettersen

Skiløper

Vladimir Vukicevic

Hekkeløper

Susann Goksør Bjerkrheim

Håndballspiller

Dr Wasim Zahid

Hjertespesialist

Gyrid Beck Solberg

Mentaltrener

Ona Eklund

Fysioterapeut i LHL