Hopp direkte til innhold
Hjertekampen v2

Hjertevennlig kosthold

Det skal være sunt, men det skal også smake godt og være mettende; dette er de tre kravene vi har satt til oppskriftene i Hjertekampen.

Kostholdsråd

Praktiske tips

Her får du kunnskap og noen praktiske tips om hvordan du kan spise deg til bedre hjertehelse. Anbefalingene er skrevet av helse- og ernæringssjef Marte Gjeitung Byfuglien i Mills as, en av LHLs viktige samarbeidspartnere.

Matoppskrifter

Trenger du tips til en sunnere middag, inspirasjon til noe eksotisk eller noe som kan lages raskt? LHLs kostholdseksperter har samlet gode, velsmakende og sunne frokoster, middager, desserter og mye mer - som garantert blir en suksess i heimen! Du finner også flere allergivennlige oppskrifter her.

Se våre matoppskrifter