Hopp til innhold


Fysisk aktivitet nivå 2 - Bodø

torsdag 11. mai kl. 12:30 - lørdag 13. mai kl. 13:00

Vi inviterer nå lagene til triminstruktørkurs på Tusenhjemmet i Bodø.

Det gir lagene en kjempeflott anledning til å gi sine erfarne og nye instruktører faglig påfyll og ny inspirasjon.

Triminstruktørkursene til LHL er en kombinasjon av teori og praksis, hvor det i tillegg til grundig opplæring i et treningsprogram vil bli forelest i temaene:

  • likemannsarbeid i LHL
  • fysisk aktivitet og helse
  • instruktørrollen

Treningsprogrammet "fysisk aktivitet nivå 2" har moderat intensitet. Du kan ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere ved for eksempel å gå i stedet for å løpe i intervalløktene. Programmet passer best for de med litt redusert fysisk kapasitet og yteevne, og man bør kunne stå og gå/løpe nærmere en hel time.

Praktisk informasjon

  • Opplæringen starter torsdag 11. mai kl 12.30 og avsluttes lørdag 13. mai kl 13:00.
  • Kurssted: Kurset vil være på Tusenhjemmet i Bodø/Scandic Bodø
  • LHL dekker kurs- og oppholdsutgifter.
  • LHL dekker reiseutgifter som overstiger kr 200. Reise skal skje på rimeligst mulig måte.

Påmeldingsfrist: 1. mai

Se detaljert program for kurshelgen her.

Velkommen på kurs, vi ser fram til å møte deg.

OBS! Det er viktig at du oppgir om du skal ha overnatting eller ikke, samt aktuelle allergier.

Invitasjon og påmeldingsskjema finner du her eller du kan bruke skjemaet under.

Kontakt oss

Har du spørsmål angående kurset, kontakt Iselin Løvhøiden, tlf 46 66 45 00, eller på e-post iselin.lovhoiden@lhl.no.

Påmelding Frist 1. mai 2017 kl.23:00

Jeg trenger overnatting


Var dette nyttig? Del gjerne!

Du må skrive inn ditt navn

Du må oppgi en gyldig e-postadresse

Noe gikk galt. Vennligst prøv igjen.

Ditt tips har blitt sendt.