LHL

Hopp til innhold

Foto: Christopher Olssøn

Triminstruktørkurs: Fysisk aktivitet nivå 1 – Feiring

fredag 01. desember kl. 12:30 - søndag 03. desember kl. 13:00

Vi inviterer nå lagene til triminstruktørkurs på LHL-klinikken Feiring.

Det gir lagene en kjempeflott anledning til å gi sine erfarne og nye instruktører faglig påfyll og ny inspirasjon.

Treningsprogrammet "Fysisk aktivitet nivå 1" har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå – uavhengig av om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker. Øvelsene gjøres sittende på stol eller i stående. Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i.

Triminstruktørkursene til LHL er en kombinasjon av teori og praksis, hvor det i tillegg til grundig opplæring i et treningsprogram vil bli forelest i temaene: likemannsarbeid i LHL, fysisk aktivitet og helse og instruktørrollen.  

Se invitasjon.

Praktiske opplysninger

  • Opplæringen starter fredag 1. desember kl. 12:30 og avsluttes søndag 3. desember kl. 13:00.
  • Kurssted: LHL-Klinikkene Feiring + kost/losji.
  • LHL dekker  kurs- og oppholdsutgifter.
  • LHL dekker reiseutgifter som overstiger kr 200. Reise skal skje på rimeligst mulig måte.

Søknadsfrist: 15. november

Se detaljert program for kurshelgen her.

Velkommen på kurs, vi ser fram til å møte deg.

Kontakt oss:

Har du spørsmål angående kurset, kontakt Margrethe Sellæg, tlf 951 89 568, eller på e-post margrethe.sellaeg@lhl.no.

Påmelding/søknad

OBS OBS! Viktig at du oppgir på påmelding om du skal ha overnatting, kommer dagen før, samt aktuelle allergier.