Hopp til innhold

Foto: Christopher Olssøn

Triminstruktørkurs: Vanntrim – Feiring

fredag 24. mars kl. 12:30 - søndag 26. mars kl. 13:00

NB! Påmelding er ikke lenger mulig, kurset er fulltegnet.

Vi inviterer nå lagene til triminstruktørkurs på Feiring

Det gir lagene en kjempeflott anledning til å gi sine erfarne og nye instruktører faglig påfyll og ny inspirasjon.

Triminstruktørkursene til LHL er en kombinasjon av teori og praksis, hvor det i tillegg til grundig opplæring i et treningsprogram vil bli forelest i temaene: likemannsarbeid i LHL, fysisk aktivitet og helse og instruktørrollen. 

Programmet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere. Dette gjør at mange opplever at de klarer mer når de er i vannet. Programmet gjennomføres hovedsakelig stående/ gående i vannet og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Praktisk informasjon

  • Tidspunkt: 24.-26. mars 2017. Kurset starter 24. mars kl. 12:30 og avsluttes 26. mars kl. 13:00.
  • Sted: Kurset vil være på LHL-Klinikkene Feiring, ikke langt fra Minnesund.
  • Kursform: Både teoretisk og praktisk undervisning.
  • Kostnader: LHL betaler for oppholdet og reiseutgiftene, dvs. billigste reisealternativ.

Se detaljert program for kurshelgen (PDF).

Velkommen på kurs, vi ser fram til å møte deg.

Påmelding/søknad

NB! Påmelding er ikke lenger mulig, kurset er fulltegnet.

Har du spørsmål angående kurset, kontakt Iselin Løvhøiden, tlf 46 66 45 00, eller på e-post iselin.lovhoiden@lhl.no.

 


Var dette nyttig? Del gjerne!

Du må skrive inn ditt navn

Du må oppgi en gyldig e-postadresse

Noe gikk galt. Vennligst prøv igjen.

Ditt tips har blitt sendt.