Hopp direkte til innhold

"Hjertetrim" Trim nivå 3

  • Sted: Heer skoles gymsal, ned trapp fra skolegården.
    1445 Drøbak
  • Fra: tirsdag 07.05.2019, kl. 19.45
  • Til: tirsdag 07.05.2019, kl. 20.45

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening. 

Ingen påmelding. Ta med liggeunderlag om du har og innesko! Lurer du på noe kan du ringe Ragnhild på tlf 971 71 974.