Hopp direkte til innhold

"Hjertetrim" Trim nivå 3

  • Sted: Heer skoles gymsal, ned trapp fra skolegården.
    1445 Drøbak
  • Fra: torsdag 09.05.2019, kl. 18.15
  • Til: torsdag 09.05.2019, kl. 19.15

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening. 

Ingen påmelding. Treningen er gratis, men vi ønsker at du blir medlem av laget vårt. Ta med innesko og liggeunderlag om du har. Har du spørsmål ta kontakt , med Ragnhild på tlf 971 71 974.