Hopp direkte til innhold

Nivå 3," Hjertetrim "

  • Sted: Drøbak gamle skoles gymnastikksal (bak biblioteket)
    1440 Drøbak
  • Fra: tirsdag 23.01.2018, kl. 17.15
  • Til: tirsdag 23.01.2018, kl. 18.15

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening. 

Det er felles garderobe. Kom derfor ferdig skiftet. Ta med innesko. Det er en fordel med noe å drikke og et håndle å ligge på, Vi får bruke DFI.s matter. Alle er velkomne til å prøve vår tilrettelagte trening.

Ingen påmelding. Lurer du på noe kan du ringe 97 17 19 74.