Hopp direkte til innhold
  • Sted: Råholt Bad
    2070 Råholt
  • Fra: onsdag 31.01.2018, kl. 10.00
  • Til: onsdag 31.01.2018, kl. 11.00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når. Programmet gjennomføres hovedsakelig stående/ gående i vannet og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Har du lyst å være med på vanntrim, så er du velkommen til å ta kontakt med May Brit Beck på tlf. 94865699