Hopp direkte til innhold

Hjertetrim / Fysisk aktivitet nivå 3

  • Sted: Finstadtunet sykehjem
    1400 Ski
  • Fra: torsdag 06.12.2018, kl. 17.45
  • Til: torsdag 06.12.2018, kl. 18.45

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening. 

Vanntrimmen ledes av Niels Erik Duun. Han kan treffes på tlf.: 95779007 eller epost: duu-n-er@online.no Vi har en egenandel på kr 200,- pr. halvår.