Hopp direkte til innhold

LHL Lørenskog

Som ett av LHLs mange lokallag, ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.

Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss. 

Bli medlem - du også.

Tren med oss

Vi har trim- og treningstilbud. Se nederst på siden i kalenderen vår for hva, hvor og når.

LHL Lørenskog - 10011014

Adresse: LHL Lørenskog
Pb 228
1471 LØRENSKOG
Tlf: Mobil:
Epost: Bankkonto: 05390673878

Kontaktpersoner:

Navn Verv Epost Telefon Mobil
Anne Grethe Myhrer Instruktør trim og turgrupper angre-my@online.no 67907296 90772064
Vera Haslie Instruktør trim og turgrupper vera.haslie@gmail.com 67901710 95224306
Grethe Stie Instruktør trim og turgrupper grethekarins@gmail.com 67975667 92093940
Asbjørn Aspevik Nestleder lokallag asbjorn.aspevik@hotmail.com 92022330
Ingar Skistad Instruktør trim og turgrupper gerd.skistad@gmail.com 67909368 91325489
Torunn Figenschou IT-kontakt/medlemsregister, Leder i lokallag, Studieleder lokallag tfig@altiboxmail.no 67909176 90084794
Anne Sandvik Instruktør trim og turgrupper, Sekretær anne.sandvik@icloud.com 95767102 48284202
Jan-Tore Myhrer Instruktør trim og turgrupper, Kasserer, Varamedlem jan-tomy@online.no 92030497 92030497
Karin Øyen Instruktør trim og turgrupper 67909211 95705041
Tron Moritz Hauge Leder i valgkomite lokallag tronhauge@hotmail.com 67909922 99124042
Inger Marit Gjersøe Instruktør trim og turgrupper ingermg@online.no 67901484 95779905
Tsering Nannestad Varamedlem tsering-lhamo@hotmail.com 92658584 92658584

Våre aktiviteter

uke 40

Trening LHL-medlemmer

Stavgangsgruppe på søndager

søndag 07. oktober kl. 11:00 - 13:00

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Bunnpris, Skårersletta. Parkering utenfor Triaden Arrangør: LHL Lørenskog

uke 41

Trening LHL-medlemmer

Trim nivå 3 i gymsal på Kjenn ungdomsskole

mandag 08. oktober kl. 18:30 - 19:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsalen Kjenn ungdomsskole Arrangør: LHL Lørenskog

Trening Hjertesyke/lungesyke

Trim nivå 1 på Volt

tirsdag 09. oktober kl. 10:00 - 11:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Volt, Kulturhuset Lørenskog Arrangør: LHL Lørenskog

Sosialt Alle

Hobbygruppa, strikking, hekling ol

tirsdag 09. oktober kl. 11:00 - 13:00

Hobbygruppa møtes på Volt, Kulturhuset hver tirsdag kl. 11.00. Gruppa strikker og hekler etter eget ønske.  Alle er velkommen. Ingen påmelding....

Sted: Volt, Kulturhuset Lørenskog Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim på Rolvsud

tirsdag 09. oktober kl. 19:00 - 21:15

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Rolvsrud Sykehjem, svømmehallen Arrangør: LHL Lørenskog

Sosialt Alle

Bowling på Metro

onsdag 10. oktober kl. 11:00 - 13:00

Hei.  Vi arrangerer Bowling hver onsdag kl. 11.00 - 13.00.  LHL Lørenskog betaler første runde og neste runde betales av den enkelte.

Sted: Metro Bowling Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Stavgangsgruppe på søndager

søndag 14. oktober kl. 11:00 - 13:00

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Bunnpris, Skårersletta. Parkering utenfor Triaden Arrangør: LHL Lørenskog

uke 42

Trening LHL-medlemmer

Trim nivå 3 i gymsal på Kjenn ungdomsskole

mandag 15. oktober kl. 18:30 - 19:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsalen Kjenn ungdomsskole Arrangør: LHL Lørenskog

Trening Hjertesyke/lungesyke

Trim nivå 1 på Volt

tirsdag 16. oktober kl. 10:00 - 11:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Volt, Kulturhuset Lørenskog Arrangør: LHL Lørenskog

Sosialt Alle

Hobbygruppa, strikking, hekling ol

tirsdag 16. oktober kl. 11:00 - 13:00

Hobbygruppa møtes på Volt, Kulturhuset hver tirsdag kl. 11.00. Gruppa strikker og hekler etter eget ønske.  Alle er velkommen. Ingen påmelding....

Sted: Volt, Kulturhuset Lørenskog Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim på Rolvsud

tirsdag 16. oktober kl. 19:00 - 21:15

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Rolvsrud Sykehjem, svømmehallen Arrangør: LHL Lørenskog

Sosialt Alle

Bowling på Metro

onsdag 17. oktober kl. 11:00 - 13:00

Hei.  Vi arrangerer Bowling hver onsdag kl. 11.00 - 13.00.  LHL Lørenskog betaler første runde og neste runde betales av den enkelte.

Sted: Metro Bowling Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Stavgangsgruppe på søndager

søndag 21. oktober kl. 11:00 - 13:00

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Bunnpris, Skårersletta. Parkering utenfor Triaden Arrangør: LHL Lørenskog

uke 43

Trening LHL-medlemmer

Trim nivå 3 i gymsal på Kjenn ungdomsskole

mandag 22. oktober kl. 18:30 - 19:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsalen Kjenn ungdomsskole Arrangør: LHL Lørenskog

Trening Hjertesyke/lungesyke

Trim nivå 1 på Volt

tirsdag 23. oktober kl. 10:00 - 11:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Volt, Kulturhuset Lørenskog Arrangør: LHL Lørenskog

Sosialt Alle

Hobbygruppa, strikking, hekling ol

tirsdag 23. oktober kl. 11:00 - 13:00

Hobbygruppa møtes på Volt, Kulturhuset hver tirsdag kl. 11.00. Gruppa strikker og hekler etter eget ønske.  Alle er velkommen. Ingen påmelding....

Sted: Volt, Kulturhuset Lørenskog Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim på Rolvsud

tirsdag 23. oktober kl. 19:00 - 21:15

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Rolvsrud Sykehjem, svømmehallen Arrangør: LHL Lørenskog

Sosialt Alle

Bowling på Metro

onsdag 24. oktober kl. 11:00 - 13:00

Hei.  Vi arrangerer Bowling hver onsdag kl. 11.00 - 13.00.  LHL Lørenskog betaler første runde og neste runde betales av den enkelte.

Sted: Metro Bowling Arrangør: LHL Lørenskog

Møte LHL-medlemmer

Lagsmøter for LHL Lørenskog

torsdag 25. oktober kl. 18:00 - 20:00

Hei. Vi arrangerer lagsmøter siste torsdag hver måned, kl. 18.00 - 20.00. Vi informerer om div. helsetemaer. Vi informerer også om lagets turer og...

Sted: Møterom i Kulturhuset Lørennskog Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Stavgangsgruppe på søndager

søndag 28. oktober kl. 11:00 - 13:00

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Bunnpris, Skårersletta. Parkering utenfor Triaden Arrangør: LHL Lørenskog

uke 44

Trening LHL-medlemmer

Trim nivå 3 i gymsal på Kjenn ungdomsskole

mandag 29. oktober kl. 18:30 - 19:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsalen Kjenn ungdomsskole Arrangør: LHL Lørenskog

Trening Hjertesyke/lungesyke

Trim nivå 1 på Volt

tirsdag 30. oktober kl. 10:00 - 11:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Volt, Kulturhuset Lørenskog Arrangør: LHL Lørenskog

Sosialt Alle

Hobbygruppa, strikking, hekling ol

tirsdag 30. oktober kl. 11:00 - 13:00

Hobbygruppa møtes på Volt, Kulturhuset hver tirsdag kl. 11.00. Gruppa strikker og hekler etter eget ønske.  Alle er velkommen. Ingen påmelding....

Sted: Volt, Kulturhuset Lørenskog Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim på Rolvsud

tirsdag 30. oktober kl. 19:00 - 21:15

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Rolvsrud Sykehjem, svømmehallen Arrangør: LHL Lørenskog

Sosialt Alle

Bowling på Metro

onsdag 31. oktober kl. 11:00 - 13:00

Hei.  Vi arrangerer Bowling hver onsdag kl. 11.00 - 13.00.  LHL Lørenskog betaler første runde og neste runde betales av den enkelte.

Sted: Metro Bowling Arrangør: LHL Lørenskog