Hopp direkte til innhold

LHL Lørenskog

Som ett av LHLs mange lokallag, ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.

Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss. 

Bli medlem - du også.

Tren med oss

Vi har trim- og treningstilbud. Se kalenderen for hva, hvor og når

 

LHL Lørenskog

Adresse: LHL Lørenskog
Pb 228
1471 LØRENSKOG
Tlf: Mobil:
E-post: Bankkonto: 05390673878
Kontaktpersoner:
Navn Verv E-post Telefon Mobil
Torunn Figenschou IT-kontakt/medlemsregister, Leder i lokallag, Studieleder lokallag tfig@altiboxmail.no 67909176 90084794
Hilde Marie Aanerud 1 Varamedlem hm-aaner@online.no 41223313 41223313
Anne Grethe Myhrer Instruktør trim og turgrupper angre-my@online.no 67907296 90772064
Vera Haslie Instruktør trim og turgrupper vera.haslie@gmail.com 67901710 95224306
Grethe Stie Instruktør trim og turgrupper grethekarins@gmail.com 67975667 92093940
Karin Øyen Instruktør trim og turgrupper 67909211 95705041
Inger Marit Gjersøe Instruktør trim og turgrupper ingermg@online.no 67901484 95779905
Ingar Skistad Instruktør trim og turgrupper, 1 Varamedlem gerd.skistad@gmail.com 67909368 91325489
Anne Sandvik Instruktør trim og turgrupper, Sekretær, Likemannsansv. lokallag anne.sandvik@icloud.com 95767102 48284202
Jan-Tore Myhrer Instruktør trim og turgrupper, Styremedlem lokallag jan-tomy@online.no 92030497 92030497
Tsering Nannestad Kasserer, Kasserer, Styremedlem lokallag tsering-lhamo@hotmail.com 92658584 92658584
Tron Moritz Hauge Leder i valgkomite lokallag tronhauge@hotmail.com 67909922 99124042
Asbjørn Aspevik Nestleder lokallag asbjorn.aspevik@hotmail.com 92022330

Våre aktiviteter

uke 14

Trening Alle

Trim nivå 3 i gymsal på Kjenn ungdomsskole

mandag 01. april kl. 18:30 - 19:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsalen Kjenn ungdomsskole Arrangør: LHL Lørenskog

Trening Lungesyke

Trim nivå 1 på Volt

tirsdag 02. april kl. 10:00 - 11:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Volt, Kulturhuset Lørenskog Arrangør: LHL Lørenskog

Sosialt LHL-medlemmer

Hobbygruppa, strikking, hekling ol samt kortspill

tirsdag 02. april kl. 11:00 - 14:00

Her møtes medlemmenes håndarbeidsglade medlemmer til strikking, helking ol. Det arrangeres også div. kortspill for de som ønsker det.  Ingen påmeld...

Sted: Volt, Kulturhuset Lørenskog, 6. etg. Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim på Rolvsud, gruppe 1

tirsdag 02. april kl. 19:00 - 19:45

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Rolvsrud Sykehjem, svømmehallen Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim på Rolvsud, gruppe 2

tirsdag 02. april kl. 19:45 - 20:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Rolvsrud Sykehjem, svømmehallen Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim på Rolvsud, gruppe 3

tirsdag 02. april kl. 20:30 - 21:15

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Rolvsrud Sykehjem, svømmehallen Arrangør: LHL Lørenskog

Sosialt LHL-medlemmer

Bowling på Metro

onsdag 03. april kl. 11:00 - 13:00

LHL Lørenskog arrangerer bowling for medlemmer hver onsdag kl. 11.00 - 13.00 på Metro Bowling.

Sted: Metro Bowling Arrangør: LHL Lørenskog

Trening Alle

Stavgangsgruppe på søndager

søndag 07. april kl. 11:00 - 13:00

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Bunnpris, Skårersletta. Parkering utenfor Triaden Arrangør: LHL Lørenskog

uke 15

Trening Alle

Trim nivå 3 i gymsal på Kjenn ungdomsskole

mandag 08. april kl. 18:30 - 19:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsalen Kjenn ungdomsskole Arrangør: LHL Lørenskog

Trening Lungesyke

Trim nivå 1 på Volt

tirsdag 09. april kl. 10:00 - 11:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Volt, Kulturhuset Lørenskog Arrangør: LHL Lørenskog

Sosialt LHL-medlemmer

Hobbygruppa, strikking, hekling ol samt kortspill

tirsdag 09. april kl. 11:00 - 14:00

Her møtes medlemmenes håndarbeidsglade medlemmer til strikking, helking ol. Det arrangeres også div. kortspill for de som ønsker det.  Ingen påmeld...

Sted: Volt, Kulturhuset Lørenskog, 6. etg. Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim på Rolvsud, gruppe 1

tirsdag 09. april kl. 19:00 - 19:45

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Rolvsrud Sykehjem, svømmehallen Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim på Rolvsud, gruppe 2

tirsdag 09. april kl. 19:45 - 20:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Rolvsrud Sykehjem, svømmehallen Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim på Rolvsud, gruppe 3

tirsdag 09. april kl. 20:30 - 21:15

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Rolvsrud Sykehjem, svømmehallen Arrangør: LHL Lørenskog

Sosialt LHL-medlemmer

Bowling på Metro

onsdag 10. april kl. 11:00 - 13:00

LHL Lørenskog arrangerer bowling for medlemmer hver onsdag kl. 11.00 - 13.00 på Metro Bowling.

Sted: Metro Bowling Arrangør: LHL Lørenskog

uke 16

Trening Lungesyke

Trim nivå 1 på Volt

tirsdag 16. april kl. 10:00 - 11:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Volt, Kulturhuset Lørenskog Arrangør: LHL Lørenskog

uke 17

Trening Lungesyke

Trim nivå 1 på Volt

tirsdag 23. april kl. 10:00 - 11:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Volt, Kulturhuset Lørenskog Arrangør: LHL Lørenskog

Sosialt LHL-medlemmer

Hobbygruppa, strikking, hekling ol samt kortspill

tirsdag 23. april kl. 11:00 - 14:00

Her møtes medlemmenes håndarbeidsglade medlemmer til strikking, helking ol. Det arrangeres også div. kortspill for de som ønsker det.  Ingen påmeld...

Sted: Volt, Kulturhuset Lørenskog, 6. etg. Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim på Rolvsud, gruppe 1

tirsdag 23. april kl. 19:00 - 19:45

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Rolvsrud Sykehjem, svømmehallen Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim på Rolvsud, gruppe 2

tirsdag 23. april kl. 19:45 - 20:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Rolvsrud Sykehjem, svømmehallen Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim på Rolvsud, gruppe 3

tirsdag 23. april kl. 20:30 - 21:15

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Rolvsrud Sykehjem, svømmehallen Arrangør: LHL Lørenskog

Sosialt LHL-medlemmer

Bowling på Metro

onsdag 24. april kl. 11:00 - 13:00

LHL Lørenskog arrangerer bowling for medlemmer hver onsdag kl. 11.00 - 13.00 på Metro Bowling.

Sted: Metro Bowling Arrangør: LHL Lørenskog

Møte LHL-medlemmer

Lagsmøte LHL

torsdag 25. april kl. 18:00 - 20:00

Lagsmøte på Kulturhuset, Drømmeslottet 25/4-19. Vi får besøk av Pasient- og brukerombudet som holder en times foredrag. Ellers blir det lagssaker,...

Sted: Kulturhuset, Drømmeslottet, 4. Etg. Arrangør: LHL Lørenskog

Møte LHL-medlemmer

Lagsmøte LHL

torsdag 25. april kl. 18:00 - 20:00

Lagsmøte på Kulturhuset, Drømmeslottet 25/4-19. Vi får besøk av Pasient- og brukerombudet som holder en times foredrag. Ellers blir det lagssaker,...

Sted: Kulturhuset, Drømmeslottet, 4. Etg. Arrangør: LHL Lørenskog

Møte LHL-medlemmer

Lagsmøter for LHL Lørenskog

torsdag 25. april kl. 18:00 - 20:00

LHL Lørenskog inviterer til lagsmøte siste torsdag i måneden.  Vi har en times info om aktuelt tema og deretter kaffe og kaker, loddsalg og info om...

Sted: Møterom i Kulturhuset Lørennskog Arrangør: LHL Lørenskog

Trening Alle

Stavgangsgruppe på søndager

søndag 28. april kl. 11:00 - 13:00

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Bunnpris, Skårersletta. Parkering utenfor Triaden Arrangør: LHL Lørenskog

uke 18

Trening Alle

Trim nivå 3 i gymsal på Kjenn ungdomsskole

mandag 29. april kl. 18:30 - 19:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsalen Kjenn ungdomsskole Arrangør: LHL Lørenskog

Trening Lungesyke

Trim nivå 1 på Volt

tirsdag 30. april kl. 10:00 - 11:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Volt, Kulturhuset Lørenskog Arrangør: LHL Lørenskog

Sosialt LHL-medlemmer

Hobbygruppa, strikking, hekling ol samt kortspill

tirsdag 30. april kl. 11:00 - 14:00

Her møtes medlemmenes håndarbeidsglade medlemmer til strikking, helking ol. Det arrangeres også div. kortspill for de som ønsker det.  Ingen påmeld...

Sted: Volt, Kulturhuset Lørenskog, 6. etg. Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim på Rolvsud, gruppe 1

tirsdag 30. april kl. 19:00 - 19:45

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Rolvsrud Sykehjem, svømmehallen Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim på Rolvsud, gruppe 2

tirsdag 30. april kl. 19:45 - 20:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Rolvsrud Sykehjem, svømmehallen Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim på Rolvsud, gruppe 3

tirsdag 30. april kl. 20:30 - 21:15

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Rolvsrud Sykehjem, svømmehallen Arrangør: LHL Lørenskog