Hopp direkte til innhold

Kalender for LHL Lørenskog

uke 18

Tur Alle

Søndagstur fra Triaden

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Møt opp utenfor Triaden visavis Bunnpris Arrangør: LHL Lørenskog

uke 19

Trening Alle

Trim nivå 3

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsalen, Kjenn skole Arrangør: LHL Lørenskog

Trening Alle

Trim nivå 1

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Kulturhuset Lørenskog, Volt. 6 etg. Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim 1, 2 og 3

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Rolvsrud sykehjem, svømmehallen Arrangør: LHL Lørenskog

Tur Alle

Søndagstur fra Triaden

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Møt opp utenfor Triaden visavis Bunnpris Arrangør: LHL Lørenskog

uke 20

Trening Alle

Trim nivå 3

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsalen, Kjenn skole Arrangør: LHL Lørenskog

Trening Alle

Trim nivå 1

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Kulturhuset Lørenskog, Volt. 6 etg. Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim 1, 2 og 3

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Rolvsrud sykehjem, svømmehallen Arrangør: LHL Lørenskog

uke 21

Trening Alle

Trim nivå 1

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Kulturhuset Lørenskog, Volt. 6 etg. Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim 1, 2 og 3

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Rolvsrud sykehjem, svømmehallen Arrangør: LHL Lørenskog

Tur Alle

Søndagstur fra Triaden

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Møt opp utenfor Triaden visavis Bunnpris Arrangør: LHL Lørenskog

uke 22

Trening Alle

Trim nivå 3

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsalen, Kjenn skole Arrangør: LHL Lørenskog

Trening Alle

Trim nivå 1

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Kulturhuset Lørenskog, Volt. 6 etg. Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim 1, 2 og 3

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Rolvsrud sykehjem, svømmehallen Arrangør: LHL Lørenskog

Møte Alle

lagsmøte LHL,

LHL Lørenskog inviterer til lagsmøte siste torsdag i måneden. Vi må endre denne datoen i februar og mars på grunn av vinterferie og påske. Lagsmøte...

Sted: Kulturhuset, Solheimveien Arrangør: LHL Lørenskog