Hopp direkte til innhold

Trim nivå 1 på Volt

  • Sted: Volt, Kulturhuset Lørenskog
    1471 Lørenskog
  • Fra: tirsdag 23.04.2019, kl. 10.00
  • Til: tirsdag 23.04.2019, kl. 11.00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker. Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i. Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

Denne trimmen er åpen for alle LHL-.medlemmer som mener at dette er trim tilpasset dem. Ingen påmelding men fremmøteregistrering. Trimmen følger skoleruta