Hopp direkte til innhold
  • Sted: Gymsalen, Kjenn skole
    1471 Lørenskog
  • Fra: mandag 08.01.2018, kl. 18.30
  • Til: mandag 08.01.2018, kl. 19.30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening. 

LHL Lørenskog har trim nivå 3 i gymsalen på Kjenn skole. Vi med med CD som instruerer oss. Vi følger skoleruta med vinterferie, påske ferie og høstferie. Ingen påmelding, bare å møte opp. Kontaktperson Jan-Tore Myhrer