Hopp direkte til innhold

Lett trim/ Lungetrim - Nivå 1

  • Sted: Døli pleie- og omsorgssenter
    1488 Hakadal
  • Fra: onsdag 09.01.2019, kl. 17.45
  • Til: onsdag 09.01.2019, kl. 18.45

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker. Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i. Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

Påmelding til Tor Øyenaaen, mobil 900 35 356