Hopp direkte til innhold

LHL Ullensaker

Som ett av LHLs mange lokallag, ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.

Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss. 

Bli medlem - du også.

LHL Ullensaker

Adresse: LHL Ullensaker
Skogmosletta 5
JESSHEIM2052
Tlf: Mobil: 90830315
E-post: Bankkonto: 16060907378
Kontaktpersoner:
Navn Verv E-post Telefon Mobil
Ann Bente Bergersen Leder i lokallag annbentebergersen@hotmail.no 90830315
Eva Fjell IT-kontakt/medlemsregister, Nestleder lokallag e.fjell@online.no 40044324
Frode Ander IT-kontakt/medlemsregister, Styremedlem lokallag frode.ander@gmail.com 95882035
Ole Morten Jahren Kasserer Ole.morten@jahrens.net 63975140 99206501
Håkon Bjørklund Studieleder lokallag, Styremedlem lokallag hakon56@gmail.com 94872418 98431764
Morten Rune Smestad Styremedlem lokallag smemor@hotmail.com 41528080
Trond Fjell Varamedlem tfjell1@online.no 48889405
Evy Ander Varamedlem anderevy@gmail.com 95716554

Våre aktiviteter

uke 9

Trening Alle

Sirkeltrening / styrke

fredag 01. mars kl. 10:00 - 13:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker

Trening Alle

Ann Bente Bergersen

fredag 01. mars kl. 10:00 - fredag 21. juni kl. 13:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker

uke 10

Tur Alle

Gå gruppe

mandag 04. mars kl. 10:00 - 13:00

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Norbykjernet Arrangør: LHL Ullensaker

Trening Alle

Sirkeltrening m/avspenning

onsdag 06. mars kl. 10:00 - 13:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker

Trening Alle

Sirkeltrening / styrke

fredag 08. mars kl. 10:00 - 13:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker

uke 11

Tur Alle

Gå gruppe

mandag 11. mars kl. 10:00 - 13:00

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Norbykjernet Arrangør: LHL Ullensaker

Trening Alle

Sirkeltrening m/avspenning

onsdag 13. mars kl. 10:00 - 13:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker

Sosialt Alle

Bowling

torsdag 14. mars kl. 12:30 - 14:30

Her er vi sosiale og har det gøy sammen, med kaffe og en god prat :-))  

Sted: Bowling 1 Jessheim Arrangør: LHL Ullensaker

Trening Alle

Sirkeltrening / styrke

fredag 15. mars kl. 10:00 - 13:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker

uke 12

Tur Alle

Gå gruppe

mandag 18. mars kl. 10:00 - 13:00

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Norbykjernet Arrangør: LHL Ullensaker

Trening Alle

Sirkeltrening m/avspenning

onsdag 20. mars kl. 10:00 - 13:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker

Trening Alle

Sirkeltrening / styrke

fredag 22. mars kl. 10:00 - 13:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker

uke 13

Tur Alle

Gå gruppe

mandag 25. mars kl. 10:00 - 13:00

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Norbykjernet Arrangør: LHL Ullensaker

Trening Alle

Sirkeltrening m/avspenning

onsdag 27. mars kl. 10:00 - 13:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker

Sosialt Alle

Bowling

torsdag 28. mars kl. 12:30 - 14:30

Her er vi sosiale og har det gøy sammen, med kaffe og en god prat :-))  

Sted: Bowling 1 Jessheim Arrangør: LHL Ullensaker

Trening Alle

Sirkeltrening / styrke

fredag 29. mars kl. 10:00 - 13:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker