Hopp direkte til innhold

LHL Vestby

Som ett av LHLs mange lokallag, ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.

Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss. 

Bli medlem - du også.

LHL Vestby dekker Vestby kommune med flere lokale sentre. Ved inngangen til år 2015 har laget 445 medlemmer.

LHL Vestby - 10011020

Adresse: LHL Vestby
Postboks 149
1541 VESTBY
Tlf: Mobil: 90921768
E-post: Bankkonto: 10803475348
Kontaktpersoner:
Navn Verv E-post Telefon Mobil
Steinar Setten Leder i lokallag steinarsetten@getmail.no 90921768
Eivind Røed 2. Varamedlem 95085433
Kjell Karlstad Brukerrep. kommunalt råd, Brukerrep. kommunalt råd kjell-mk@online.no 64950072 90836304
Karen M Oulie Halvorsen Instruktør trim og turgrupper karen@ipslave.com 64950684 97727321
Dagfinn Valsvik Instruktør trim og turgrupper dagfinn.valsvik@gmail.com 64951546 90939388
Ranveig Helgestad Instruktør trim og turgrupper ranveig.helgestad@icloud.com 40878244
Vegard Hedenstad Instruktør trim og turgrupper dragev44@gmail.com 64950166 95944946
Winnie Svae Instruktør trim og turgrupper jos@vns.no 64950046 92650834
Per Eriksen IT-kontakt/medlemsregister periksen42@gmail.com 93264047
Bjørg Anfinsen Kasserer bjorg.anfinsen27@gmail.com 64950697 47416997
Knut Borgerud Leder i valgkomite lokallag planteveien7@hotmail.com 64957163 95999437
Odd Abelgaard Likemannsansv. lokallag odd.abelgaard@getmail.no 92241485 92241485
Bernt-Børre Solberg Nestleder lokallag, Styremedlem lokallag berntbs@broadpark.no 90148302
Dagrun Mongstad Sekretær, Instruktør trim og turgrupper d.mongstad@gmail.com 97095548
Tor Harald Berg Studieleder lokallag, IT-kontakt/medlemsregister toh-berg@online.no 64950733 93651805
Bjørg Hæhre Styremedlem lokallag bj.haehre@hotmail.com 64951293 47884803
Heddy Lindseth Styremedlem lokallag, Lotterikontakt heddy.lindseth@gmail.com 92214163
Jan Oscar Svae Varamedlem jos@vns.no 64950046 93214908

Våre aktiviteter

uke 44

Trening Alle

Petanque

torsdag 01. november kl. 10:00 - 14:00

Vi spiler fire runder petnanque og deler inn i lag 

Sted: Vestby Arena Arrangør: LHL Vestby

Trening LHL-medlemmer

Vedlikeholdstrim

torsdag 01. november kl. 17:00 - 18:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Vestby videregående skole, Vestby Arrangør: LHL Vestby

Trening Alle

Vedlikeholdstrim

torsdag 01. november kl. 17:30 - 18:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Son skole Arrangør: LHL Vestby

uke 45

Trening Alle

Vedlikeholdstrim

mandag 05. november kl. 17:00 - 18:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Vestby videregående skole, Vestby Arrangør: LHL Vestby

Trening Alle

Vedlikeholdstrim

mandag 05. november kl. 17:30 - 18:30

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Son skole Arrangør: LHL Vestby

Trening Alle

Vedlikeholdstrim

tirsdag 06. november kl. 10:30 - 11:30

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Festiviteten Arrangør: LHL Vestby

Tur Alle

Stavgang

onsdag 07. november kl. 12:00 - 15:00

Varierende ruter, ca 2 - 3 timer i skogsterreng og på stier. Kafferast underveis

Sted: Parkeringsplassen ved Rema Vestby sentrum Arrangør: LHL Vestby

Trening Alle

Petanque

torsdag 08. november kl. 10:00 - 14:00

Vi spiler fire runder petnanque og deler inn i lag 

Sted: Vestby Arena Arrangør: LHL Vestby

Trening LHL-medlemmer

Vedlikeholdstrim

torsdag 08. november kl. 17:00 - 18:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Vestby videregående skole, Vestby Arrangør: LHL Vestby

Trening Alle

Vedlikeholdstrim

torsdag 08. november kl. 17:30 - 18:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Son skole Arrangør: LHL Vestby

uke 46

Trening Alle

Vedlikeholdstrim

mandag 12. november kl. 17:00 - 18:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Vestby videregående skole, Vestby Arrangør: LHL Vestby

Trening Alle

Vedlikeholdstrim

mandag 12. november kl. 17:30 - 18:30

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Son skole Arrangør: LHL Vestby

Trening Alle

Vedlikeholdstrim

tirsdag 13. november kl. 10:30 - 11:30

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Festiviteten Arrangør: LHL Vestby

Tur Alle

Stavgang

onsdag 14. november kl. 12:00 - 15:00

Varierende ruter, ca 2 - 3 timer i skogsterreng og på stier. Kafferast underveis

Sted: Parkeringsplassen ved Rema Vestby sentrum Arrangør: LHL Vestby

Trening Alle

Petanque

torsdag 15. november kl. 10:00 - 14:00

Vi spiler fire runder petnanque og deler inn i lag 

Sted: Vestby Arena Arrangør: LHL Vestby

Trening LHL-medlemmer

Vedlikeholdstrim

torsdag 15. november kl. 17:00 - 18:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Vestby videregående skole, Vestby Arrangør: LHL Vestby

Trening Alle

Vedlikeholdstrim

torsdag 15. november kl. 17:30 - 18:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Son skole Arrangør: LHL Vestby

uke 47

Trening Alle

Vedlikeholdstrim

mandag 19. november kl. 17:00 - 18:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Vestby videregående skole, Vestby Arrangør: LHL Vestby

Trening Alle

Vedlikeholdstrim

mandag 19. november kl. 17:30 - 18:30

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Son skole Arrangør: LHL Vestby

Trening Alle

Vedlikeholdstrim

tirsdag 20. november kl. 10:30 - 11:30

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Festiviteten Arrangør: LHL Vestby

Tur Alle

Stavgang

onsdag 21. november kl. 12:00 - 15:00

Varierende ruter, ca 2 - 3 timer i skogsterreng og på stier. Kafferast underveis

Sted: Parkeringsplassen ved Rema Vestby sentrum Arrangør: LHL Vestby

Møte Hjerneslagrammet + pårørende

LHL Vestby -lagsmøte

onsdag 21. november kl. 19:00 - 21:30

Hjertespsialist Hans T.Rydningen ved LHL-sykehuset besøker oss å snakker om hjertekirurgi og "Små dytt for bedre helse"

Sted: Vestby Seniorsenter Arrangør: LHL Vestby

Trening Alle

Petanque

torsdag 22. november kl. 10:00 - 14:00

Vi spiler fire runder petnanque og deler inn i lag 

Sted: Vestby Arena Arrangør: LHL Vestby

Trening LHL-medlemmer

Vedlikeholdstrim

torsdag 22. november kl. 17:00 - 18:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Vestby videregående skole, Vestby Arrangør: LHL Vestby

Trening Alle

Vedlikeholdstrim

torsdag 22. november kl. 17:30 - 18:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Son skole Arrangør: LHL Vestby

uke 48

Trening Alle

Vedlikeholdstrim

mandag 26. november kl. 17:00 - 18:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Vestby videregående skole, Vestby Arrangør: LHL Vestby

Trening Alle

Vedlikeholdstrim

mandag 26. november kl. 17:30 - 18:30

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Son skole Arrangør: LHL Vestby

Trening Alle

Vedlikeholdstrim

tirsdag 27. november kl. 10:30 - 11:30

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Festiviteten Arrangør: LHL Vestby

Tur Alle

Stavgang

onsdag 28. november kl. 12:00 - 15:00

Varierende ruter, ca 2 - 3 timer i skogsterreng og på stier. Kafferast underveis

Sted: Parkeringsplassen ved Rema Vestby sentrum Arrangør: LHL Vestby

Trening Alle

Petanque

torsdag 29. november kl. 10:00 - 14:00

Vi spiler fire runder petnanque og deler inn i lag 

Sted: Vestby Arena Arrangør: LHL Vestby

Trening LHL-medlemmer

Vedlikeholdstrim

torsdag 29. november kl. 17:00 - 18:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Vestby videregående skole, Vestby Arrangør: LHL Vestby

Trening Alle

Vedlikeholdstrim

torsdag 29. november kl. 17:30 - 18:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Son skole Arrangør: LHL Vestby