Hopp direkte til innhold

LHL Arendal og omegn

Som ett av LHLs mange lokallag, ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.

Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss. 

Bli medlem - du også.

Tren med oss

Vi har trim- og treningstilbud. Se kalenderen for hva, hvor og når

 

LHL Arendal og omegn

Adresse: LHL Arendal og omegn
Blåbærsvingen 2 A
4843 ARENDAL
Tlf: Mobil: 47334702
E-post: Bankkonto: 28000703771
Kontaktpersoner:
Navn Verv E-post Telefon Mobil
Ole Magne Imeland Instruktør trim og turgrupper, IT-kontakt/medlemsregister, Leder i lokallag olimelan@gmail.com 37030460 47334702
Arnulf Nordberg 2. Varamedlem, Instruktør trim og turgrupper arnulfnordberg@gmail.com 37095362 99150204
Else Marie Andersen Instruktør trim og turgrupper 37088374 48289337
Inger Lillian Larsen Instruktør trim og turgrupper lilia-la@online.no 41568445
Brynhild Kristiansen Instruktør trim og turgrupper brynhildk@live.no 37015462 95706761
Linnea Alexandra Langva Instruktør trim og turgrupper alexandra1944@gmail.com 48116602
Brit Karen Hoel Instruktør trim og turgrupper, Leder i valgkomite lokallag brit.k.hoel@gmail.com 37310687 99444294
Espen Falch Johansson Instruktør trim og turgrupper, Likemannskoordinator fylkesutvalg, Styremedlem lokallag falchjoh@online.no 37034278 92429391
Bård Høivang Instruktør trim og turgrupper, Nestleder lokallag bardhoivang@gmail.com 37011270 93844088
Randi Waage Instruktør trim og turgrupper, Styremedlem lokallag rwaage1944@gmail.com 95265117
Brit Imeland Sekretær, Studieleder lokallag brimela.imeland@gmail.com 37030460 40075792
Inga Marie Svendsen Styremedlem lokallag, Instruktør trim og turgrupper Ingamarie48@gmail.com 37088251 40171522

Våre aktiviteter

uke 49

Trening Lungesyke

Nivå 1

mandag 02. desember kl. 15:30 - 16:30

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Gymsal Myratunet Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Nivå 3

mandag 02. desember kl. 16:30 - 17:50

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsal Myra grendehus Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Nivå 3

tirsdag 03. desember kl. 16:30 - 17:50

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsal Myra grendehus Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Bowling

onsdag 04. desember kl. 12:00 - 15:00

Bowling på City bowling. En fin aktivitet som passer for de fleste.

Sted: City bowling, Friergangen, Arendal Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Turtrim

onsdag 04. desember kl. 12:00 - 14:00

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Hove, Tromøy. Fremmøte første bygning på venstre side etter hovedporten. Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjerneslagrammet + pårørende

Slagtrim

fredag 06. desember kl. 11:00 - 12:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Bjorbekktunet. Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Nivå 3

fredag 06. desember kl. 16:30 - 17:50

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsal Myra grendehus Arrangør: LHL Arendal og Omegn

uke 50

Trening Lungesyke

Nivå 1

mandag 09. desember kl. 15:30 - 16:30

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Gymsal Myratunet Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Nivå 3

mandag 09. desember kl. 16:30 - 17:50

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsal Myra grendehus Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Nivå 3

tirsdag 10. desember kl. 16:30 - 17:50

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsal Myra grendehus Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Bowling

onsdag 11. desember kl. 12:00 - 15:00

Bowling på City bowling. En fin aktivitet som passer for de fleste.

Sted: City bowling, Friergangen, Arendal Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Turtrim

onsdag 11. desember kl. 12:00 - 14:00

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Hove, Tromøy. Fremmøte første bygning på venstre side etter hovedporten. Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjerneslagrammet + pårørende

Slagtrim

fredag 13. desember kl. 11:00 - 12:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Bjorbekktunet. Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Nivå 3

fredag 13. desember kl. 16:30 - 17:50

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsal Myra grendehus Arrangør: LHL Arendal og Omegn

uke 51

Trening Lungesyke

Nivå 1

mandag 16. desember kl. 15:30 - 16:30

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Gymsal Myratunet Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Nivå 3

mandag 16. desember kl. 16:30 - 17:50

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsal Myra grendehus Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Nivå 3

tirsdag 17. desember kl. 16:30 - 17:50

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsal Myra grendehus Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Bowling

onsdag 18. desember kl. 12:00 - 15:00

Bowling på City bowling. En fin aktivitet som passer for de fleste.

Sted: City bowling, Friergangen, Arendal Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Turtrim

onsdag 18. desember kl. 12:00 - 14:00

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Hove, Tromøy. Fremmøte første bygning på venstre side etter hovedporten. Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjerneslagrammet + pårørende

Slagtrim

fredag 20. desember kl. 11:00 - 12:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Bjorbekktunet. Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Nivå 3

fredag 20. desember kl. 16:30 - 17:50

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsal Myra grendehus Arrangør: LHL Arendal og Omegn

uke 52

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Nivå 3

fredag 27. desember kl. 16:30 - 17:50

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsal Myra grendehus Arrangør: LHL Arendal og Omegn