Hopp direkte til innhold

Kalender for LHL Arendal og omegn

uke 37

Trening Lungesyke/pårørende

Nivå 1

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Gymsal Myra bo og omsorgsenter Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Nivå 3

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsal Myra grendehus Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Vanntrim

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Bjorbekktunet Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Nivå 3

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsal Myra grendehus Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Bowling

Bowling på City bowling. En fin aktivitet som passer for de fleste.

Sted: City bowling, Friergangen, Arendal Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Turtrim

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Hove, Tromøy. Fremmøte første bygning på venstre side etter hovedporten. Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjerneslagrammet + pårørende

Slagtrim

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Bjorbekktunet. Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Nivå 3

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsal Myra grendehus Arrangør: LHL Arendal og Omegn

uke 38

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Nivå 3

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsal Myra grendehus Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Nivå 3

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsal Myra grendehus Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Bowling

Bowling på City bowling. En fin aktivitet som passer for de fleste.

Sted: City bowling, Friergangen, Arendal Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Turtrim

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Hove, Tromøy. Fremmøte første bygning på venstre side etter hovedporten. Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjerneslagrammet + pårørende

Slagtrim

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Bjorbekktunet. Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Nivå 3

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsal Myra grendehus Arrangør: LHL Arendal og Omegn

uke 39

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Nivå 3

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsal Myra grendehus Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Nivå 3

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsal Myra grendehus Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Bowling

Bowling på City bowling. En fin aktivitet som passer for de fleste.

Sted: City bowling, Friergangen, Arendal Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Turtrim

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Hove, Tromøy. Fremmøte første bygning på venstre side etter hovedporten. Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjerneslagrammet + pårørende

Slagtrim

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Bjorbekktunet. Arrangør: LHL Arendal og Omegn

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Nivå 3

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsal Myra grendehus Arrangør: LHL Arendal og Omegn

uke 40

Trening Hjertesyke/lungesyke/pårørende

Nivå 3

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsal Myra grendehus Arrangør: LHL Arendal og Omegn