Hopp direkte til innhold

Hjertetrim nivå 3

  • Sted: Frivoll skole, gymsalen
    , 4876
  • Fra: torsdag 02.05.2019, kl. 15.45
  • Til: torsdag 02.05.2019, kl. 17.00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening. 

Kursleder er Toril Berntsen tlf: 4132226