Hopp direkte til innhold

Fysisk aktivitet nivå 1 (Tidligere kalt lungetrim)

  • Sted: Låven
    1358 Jar
  • Fra: torsdag 12.12.2013, kl. 19.00
  • Til: torsdag 12.12.2013, kl. 20.00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller av andre årsaker. Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i. Øvelsene gjøres sittende på stol eller i stående.