Hopp direkte til innhold

Kalender for LHL Hol

uke 14

Trening Alle

Saltrening Friskliv 2

Saltrening ved å gå/løpe i salen til musikk, mens vi utfører forskjelige øvelser.

Sted: Gymsalen på Geilo Barneskole Arrangør: LHL Hol

Trening Alle

Sirkeltrening Friskliv 2

Styrketrening / Intervalltrening med 45 sekunder x 3 økter per øvelse.

Sted: Fysioavd. ved Geilo legesenter Arrangør: LHL Hol

uke 15

Trening Alle

Saltrening Friskliv 2

Saltrening ved å gå/løpe i salen til musikk, mens vi utfører forskjelige øvelser.

Sted: Gymsalen på Geilo Barneskole Arrangør: LHL Hol

Trening Alle

Sirkeltrening Friskliv 2

Styrketrening / Intervalltrening med 45 sekunder x 3 økter per øvelse.

Sted: Fysioavd. ved Geilo legesenter Arrangør: LHL Hol

uke 16

Trening Alle

Saltrening Friskliv 2

Saltrening ved å gå/løpe i salen til musikk, mens vi utfører forskjelige øvelser.

Sted: Gymsalen på Geilo Barneskole Arrangør: LHL Hol

Trening Alle

Sirkeltrening Friskliv 2

Styrketrening / Intervalltrening med 45 sekunder x 3 økter per øvelse.

Sted: Fysioavd. ved Geilo legesenter Arrangør: LHL Hol

uke 17

Trening Alle

Saltrening Friskliv 2

Saltrening ved å gå/løpe i salen til musikk, mens vi utfører forskjelige øvelser.

Sted: Gymsalen på Geilo Barneskole Arrangør: LHL Hol

Trening Alle

Sirkeltrening Friskliv 2

Styrketrening / Intervalltrening med 45 sekunder x 3 økter per øvelse.

Sted: Fysioavd. ved Geilo legesenter Arrangør: LHL Hol

uke 18

Trening Alle

Saltrening Friskliv 2

Saltrening ved å gå/løpe i salen til musikk, mens vi utfører forskjelige øvelser.

Sted: Gymsalen på Geilo Barneskole Arrangør: LHL Hol