Hopp direkte til innhold
  • Sted: Helsebadet
    9510 ALTA
  • Fra: fredag 16.08.2019, kl. 18.45
  • Til: fredag 16.08.2019, kl. 20.30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når. Programmet gjennomføres hovedsakelig stående/ gående i vannet og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

I samarbeid med Foreningen For Hjertesyke Barn (FFHB). Gratis for medlemmer av FFHB eller LHL. Øvrige voksne kr 60,- Ytterligere informasjon kan fås av Kjell Arne Johansen mobil 416 81 699