Hopp direkte til innhold
  • Sted: Eldresenteret
    9900 KIRKENES
  • Fra: torsdag 24.05.2018, kl. 10.30
  • Til: torsdag 24.05.2018, kl. 11.30

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere ved for eksempel å gå i stedet for å løpe i intervalløktene. Programmet passer best for de med litt redusert fysisk kapasitet og yteevne, men man bør kunne stå og gå/løpe i nærmere en hel time.

Ingen påmelding. Etter trimmen pleier vi å møtes på kafé og litt sosialt samvær. Instruktør: Elisabeth Nordgård, tlf. 93615872