Hopp direkte til innhold
  • Sted: Aktivitetsrommet på Flerbrukshuset
    9950 Vardø
  • Fra: torsdag 05.09.2019, kl. 19.30
  • Til: torsdag 05.09.2019, kl. 20.30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening. 

Alle tar det i sitt tempo

Ingen påmelding - åpent for alle